<h1>ক্রীড়া খেলতে সেরা 10 সেরা অ্যাপ্লিকেশন</h1>
<blockquote>ফিজআপ হ’ল অ্যাথলিটদের প্রয়োগ যারা অনুশীলন করতে চান, খুব জটিল আন্দোলন বা অনুশীলনের শৃঙ্খলা ছাড়াই ফর্মটি সন্ধান করতে চান যাতে সরঞ্জামগুলির প্রয়োজন হয়. আপনি নিজের গতিতে এবং বাড়ি থেকে আকৃতিটি খুঁজে পেতে পারেন.</blockquote>
<h2>স্ব-কোচের সেরা ক্রীড়া অ্যাপ্লিকেশন</h2>
<p><img src=”https://resize-elle.ladmedia.fr/rcrop/638,,forcex/img/var/plain_site/storage/images/minceur/dossiers-minceur/le-best-of-des-applis-sportives/23226212-13-fre-FR/Workout-les-meilleures-applis-pour-s-auto-coacher.jpg” alt=”স্ব-কোচের সেরা ক্রীড়া অ্যাপ্লিকেশন” /></p>
<p> 13</p>
<p><img src=”https://resize-elle.ladmedia.fr/s/138/img/var/plain_site/storage/images/minceur/dossiers-minceur/le-best-of-des-applis-sportives/img-1231/96436265-1-fre-FR/IMG-1231.jpg” alt=”ফ্রিলেটিক্স” /></p>
<p><img src=”https://resize-elle.ladmedia.fr/s/138/img/var/plain_site/storage/images/minceur/dossiers-minceur/le-best-of-des-applis-sportives/pam-pour-ceux-qui-aiment-construire-leur-entrainement/96436237-1-fre-FR/Pam-pour-ceux-qui-aiment-construire-leur-entrainement.jpg” alt=”জিম” /></p>
<p><img src=”https://resize-elle.ladmedia.fr/s/138/img/var/plain_site/storage/images/minceur/dossiers-minceur/le-best-of-des-applis-sportives/img-1232/96436279-1-fre-FR/IMG-1232.jpg” alt=”সোয়েটার” /></p>
<p><img src=”https://resize-elle.ladmedia.fr/s/138/img/var/plain_site/storage/images/minceur/dossiers-minceur/le-best-of-des-applis-sportives/sworkit/96436251-1-fre-FR/Sworkit.jpg” alt=”দোল” /></p>
<p><img src=”https://resize-elle.ladmedia.fr/s/138/img/var/plain_site/storage/images/minceur/dossiers-minceur/le-best-of-des-applis-sportives/fitness-musculation/96436223-1-fre-FR/Fitness-Musculation.jpg” alt=”ফিটনেস এবং বডি বিল্ডিং” /></p>
© ইনস্টাগ্রাম.কম কার্লি ক্লস
<p>আপনার নিজের কোচ হতে চান ? আপনার বসার ঘরের আরাম থেকে প্রশিক্ষণের জন্য এখানে সেরা অ্যাপ্লিকেশনগুলি রয়েছে !</p>
<p>ঘরে যান, সাবস্ক্রিপশন বা স্পোর্টস কোচ প্রদান করুন: এটি প্রত্যেককে দেওয়া হয় না. এবং ২০২০ সালের মার্চ মাসে মহামারী শুরু হওয়ার পর থেকে আমাদের অবশ্যই স্বীকার করতে হবে যে আমরা বাড়িতে একা প্রশিক্ষণের জন্য স্বাদ নিয়েছি: লকার রুমে কোনও জায়গার জন্য লড়াই করার দরকার নেই বা কোনও মেশিন ব্যবহার করার জন্য অপেক্ষা করতে হবে না. টোনড পেশীগুলিতে একটি লাইন না আঁকতে, শিথিল করার জন্য একটি যোগ সেশন বা বাষ্প ছাড়ার জন্য কার্ডিও সন্ধান করুন, আমরা অনুশীলনের জন্য ডাউনলোড করার জন্য সেরা অ্যাপ্লিকেশনগুলির সন্ধানে চলে গেলাম … নিখরচায় ক্রীড়া অ্যাপ্লিকেশন এবং যারা কম দামে প্রোগ্রাম সরবরাহ করে তাদের মধ্যে প্রত্যেকের জন্য কিছু আছে ! সামান্য অতিরিক্ত ? কেউ কেউ যারা (পুনরায়) সুষম ডায়েট খুঁজে পেতে চান তাদের জন্য পুষ্টির পরিকল্পনাও সরবরাহ করে. কী আপনার ফোনটিকে সত্যিকারের কোচে রূপান্তরিত করে এবং সম্ভবত কোনও কাজের ক্ষেত্রে শারীরিক ক্রিয়াকলাপের জন্য সম্ভবত কয়েক মিনিট সন্ধান করে প্রায়শই ইতিমধ্যে ব্যস্ত.</p>
<h2>ক্রীড়া খেলতে সেরা 10 সেরা অ্যাপ্লিকেশন</h2>
<p><img src=”https://www.wel-com.fr/blog/wp-content/uploads/2018/06/bruno-nascimento-PHIgYUGQPvU-unsplash-scaled.jpg” alt=”ক্রীড়া ব্যক্তি” width=”860″ height=”573″ /></p>
<p>অনুপ্রাণিত ব্যক্তিদের জন্য, ওয়েলকম আপনার জন্য 10 টি সেরা অ্যাপ্লিকেশন নির্বাচন করেছে যা আপনার স্মার্টফোনকে একটি সত্যিকারের ব্যক্তিগতকৃত স্পোর্টস কোচ হিসাবে পরিণত করবে.</p>
<h2><strong>1. রান্টাস্টিক – রান এবং স্পোর্ট দ্বারা চলমান অ্যাডিডাস</strong></h2>
<p><img src=”https://www.wel-com.fr/blog/wp-content/uploads/2018/06/adidas-running.png” /></p>
<p>আবেদনপত্র <strong>রান্টাস্টিক – রান এবং স্পোর্ট দ্বারা চলমান অ্যাডিডাস</strong> বাজারে অন্যতম সম্পূর্ণ হিসাবে পরিচিত. প্রকৃতপক্ষে, এটি সাইকেল, সাঁতার বা জগিং দ্বারা শারীরিক প্রচেষ্টা অনুসরণ করার জন্য একটি আকর্ষণীয় ভিত্তি সরবরাহ করে. এটি গতি, ক্যালোরি বা দূরত্ব সম্পর্কিত তথ্য রেকর্ড করে.</p>
<p>আপনি দৌড়াতে শুরু করুন ? আপনি আপনার প্রথম ম্যারাথন প্রস্তুত ? অথবা আপনি কেবল ওজন হ্রাস করতে এবং আকারটি রাখতে চান ? সুতরাং রান্টাস্টিক অ্যাপ্লিকেশন দ্বারা চলমান ফ্রি অ্যাডিডাস ডাউনলোড করুন এবং আপনার অগ্রগতি অনুসরণ করতে এবং আপনার প্রশিক্ষণের ফলাফলগুলি বিশ্লেষণ করতে আপনার ক্রীড়া ক্রিয়াকলাপের সমস্ত বিবরণ রেকর্ড করুন.</p>
<p>আপনার জগিং, হাঁটাচলা, হাইকিং, সাইক্লিং এবং অন্যান্য সমস্ত ফিটনেস ক্রিয়াকলাপগুলি নিখরচায় সংস্করণ সহ রেকর্ড করুন এবং অন্যের চেয়ে অনেক বেশি দরকারী অনেক ফাংশন উপভোগ করুন:</p>
<p>* সুবিধা নিন <b>ক্রীড়া কোচের অডিও তথ্য</b> আপনার প্রশিক্ষণ জুড়ে. <br />* আপনার চলমান পরিসংখ্যানের জন্য পরামর্শ করুন <b>আপনার সেশনগুলি বিশ্লেষণ করুন</b>. <br />* সেট একটি <b>ব্যক্তিগত উদ্দেশ্য</b> আপনাকে চালাতে অনুপ্রাণিত করতে. <br />* আমাদের অংশ নিন <b>নতুন বাধা</b> এবং অন্যান্য অংশগ্রহণকারীদের পরিমাপ করুন. <br />* আপনার চলমান জুতাগুলির পরিধান এবং মাইলেজ পরীক্ষা করুন. <br />* <b>একটি গ্রুপে যোগ দিন</b> এবং বন্ধুদের সাথে চালান. <br />* অংশগ্রহণ করা <b>র্যাঙ্কিং</b> এবং আবিষ্কার করুন যে আপনার বন্ধুগুলির মধ্যে কোনটি সবচেয়ে কিলোমিটার ভ্রমণ করেছে. <br />* আপনার সমস্ত ক্রীড়া ক্রিয়াকলাপকে 3 ডি ভিডিওতে রূপান্তর করে পুনরুদ্ধার করুন <b>রিলিভ অ্যাপ</b>. <br />* সরাসরি আপনার কব্জি থেকে একটি অ্যাডিডাস চলমান ক্রিয়াকলাপ চালু করুন. অ্যাডিডাস চলমান সম্পূর্ণ <b>অ্যান্ড্রয়েড পরিধান 2 এর জন্য অনুকূলিত.0</b>, সাথে সংহত <b>গারমিন সংযোগ</b> (গারমিন অগ্রণী, ফেনিক্স, জিপিএস-সক্ষম ভিভো বা এজ সাইকেল কাউন্টার), <b>মেরু প্রবাহ</b>, <b>গুগল ফিট</b> এবং <b>রান্টাস্টিক পরিধানযোগ্য সংযোগ</b>.</p>
<p><img src=”https://www.wel-com.fr/blog/wp-content/uploads/2018/06/adidas-Running-by-Runtastic-courir-sport.png” /></p>
<p><img src=”https://www.wel-com.fr/blog/wp-content/uploads/2018/03/apple-store-application.png” alt=”অ্যাপল-স্টোর-আবেদন” width=”200″ height=”67″ /> <img src=”https://www.wel-com.fr/blog/wp-content/uploads/2018/02/Disponible-sur-Google-play.png” alt=”প্লে-গুগল অ্যাপ্লিকেশন” width=”221″ height=”66″ /></p>
<h2><strong>2. ফিজআপ – খেলাধুলা, পুষ্টি ও ধ্যান কোচিং</strong></h2>
<p><img src=”https://www.wel-com.fr/blog/wp-content/uploads/2018/06/FIZZUP-COACHING-SPORTIF-NUTRITION-ME%CC%81DITATION.png” /></p>
<p>ফিজআপ হ’ল অ্যাথলিটদের প্রয়োগ যারা অনুশীলন করতে চান, খুব জটিল আন্দোলন বা অনুশীলনের শৃঙ্খলা ছাড়াই ফর্মটি সন্ধান করতে চান যাতে সরঞ্জামগুলির প্রয়োজন হয়. আপনি নিজের গতিতে এবং বাড়ি থেকে আকৃতিটি খুঁজে পেতে পারেন.</p>
<p>এই অ্যাপ্লিকেশনটি বিনামূল্যে ডাউনলোড করা যেতে পারে; এটি স্বাস্থ্য এবং প্রশিক্ষণ সম্পর্কে অন্যান্য প্রশ্ন, পাশাপাশি পুষ্টিকর প্রোগ্রামগুলি আরও গভীর করার জন্য প্রিমিয়াম প্রোগ্রামগুলিও সরবরাহ করে, যা আপনাকে যোগ প্রশিক্ষণ শুরু করার অনুমতি দেয় এবং আমাদের গাইডেড ধ্যানের জন্য নিজেকে পুনরায় সংযোগ স্থাপন করে. ?</p>
<p>আপনি যদি পেশী নিতে না চান এবং আপনি একজন ক্রীড়াবিদ যাঁর ব্যস্ত সময়সূচী রয়েছে তবে ফিজআপ আপনার জন্য সমাধান. <b>প্রোপাউন অনুশীলন প্রোগ্রাম অ্যাপ্লিকেশন যা বাড়িতে প্রশিক্ষণের জন্য আকৃতিটি খুঁজে পেতে 6 সপ্তাহের মধ্যে আপনাকে কেবল 20 মিনিট সময় লাগবে.</b> ?️</p>
<p>এবং তারপর? আপনি সাধারণত একটি দৈনিক অভ্যাস স্থাপন করবেন এবং আমাদের প্রশিক্ষণের পরে দিনে 20 মিনিট ব্যয় করতে পেরে আনন্দিত হবেন. একইভাবে, আপনি আমাদের গাইডড মেডিটেশন সেশনে নিজেকে নিমগ্ন করতে, প্রশান্তি এবং অভ্যন্তরীণ শান্তি খুঁজে পেতে, পাশাপাশি আপনার অভ্যন্তরীণ ভারসাম্য খুঁজে পেতে এবং আপনার ভঙ্গি উন্নত করতে আমাদের যোগব্যায়াম অনুশীলনগুলি পছন্দ করবেন.</p>
<h2>ফিজআপ সহ আপনার প্রোগ্রাম কোচিংয়ে সন্ধান করুন</h2>
<p>- 1000 টিরও বেশি ভিডিও অনুশীলন. <br />- 200 টিরও বেশি মূল স্পোর্টস প্রোগ্রাম. <br />- প্রতি সপ্তাহে একটি প্রশিক্ষণের সময়সূচী. <br />- শরীরের বিভিন্ন অঞ্চলকে লক্ষ্য করার জন্য বিচিত্র প্রশিক্ষণ. <br />- 250 টিরও বেশি ভিডিও রেসিপি সহ দৈনিক মেনু. <br />- একটি স্বাস্থ্যকর এবং বিশ্রামযুক্ত আত্মার জন্য ধ্যান এবং যোগ সেশন.</p>
<p>87% ব্যবহারকারী ফিজআপ সহ 6 সপ্তাহেরও কম সময়ে পরিমাপযোগ্য ফলাফল পান. ফিজআপ কোচিংয়ে ইতিমধ্যে million মিলিয়নেরও বেশি ব্যবহারকারী জিতেছেন! ? ?</p>
<p><img src=”https://www.wel-com.fr/blog/wp-content/uploads/2018/06/fizz-up-applications-sport-1024×620-1.png” /></p>
<p><img src=”https://www.wel-com.fr/blog/wp-content/uploads/2018/03/apple-store-application.png” alt=”অ্যাপল-স্টোর-আবেদন” width=”200″ height=”67″ /> <img src=”https://www.wel-com.fr/blog/wp-content/uploads/2018/02/Disponible-sur-Google-play.png” alt=”প্লে-গুগল অ্যাপ্লিকেশন” width=”221″ height=”66″ /></p>
<h2><strong>3. নাইকে প্রশিক্ষণ ক্লাব, নাইকের নতুন স্পোর্ট অ্যাপ</strong></h2>
<p><img src=”https://www.wel-com.fr/blog/wp-content/uploads/2018/06/nike-training-club-la-nouvelle-appli-sport-de-nike.png” /></p>
<p>নাইক সরবরাহকারী খেলাধুলায় উত্সর্গীকৃত নিজস্ব অ্যাপ্লিকেশনগুলি তৈরি করেছে. নাইকে দৌড়ানোর পরে, রানারদের উদ্দেশ্যে, আমেরিকান ফার্ম অ্যাপ্লিকেশনটি বিকাশ করে ফিটনেস লক্ষ্যকে আঘাত করেছে <strong>নাইক প্রশিক্ষণ ক্লাব</strong>.</p>
<p>অ্যাপ্লিকেশনটি তার ব্যবহারকারীদের 100 টিরও বেশি নির্দিষ্ট প্রশিক্ষণ সেশন এবং ব্যক্তিগতকৃত পরামর্শ সহ প্রোগ্রামগুলি সরবরাহ করে. এছাড়াও, আপনার কাছে শিক্ষামূলক ভিডিওগুলি দেখার সুযোগও থাকবে. সংক্ষেপে, নাইকের কাছে বাজি ধরেছে দর্শকদের উপর বাজি ধরেছে এমন লোকদের অনুপ্রাণিত করার উচ্চ সম্ভাবনা রয়েছে যারা খেলাধুলা করতে চান.</p>
<p><img src=”https://www.wel-com.fr/blog/wp-content/uploads/2018/06/nike-training-sport-application-1024×600.png” alt=”নাইকে-প্রশিক্ষণ-স্পোর্ট-অ্যাপ্লিকেশন” width=”1024″ height=”600″ /></p>
<p><img src=”https://www.wel-com.fr/blog/wp-content/uploads/2018/03/apple-store-application.png” alt=”অ্যাপল-স্টোর-আবেদন” width=”200″ height=”67″ /> <img src=”https://www.wel-com.fr/blog/wp-content/uploads/2018/02/Disponible-sur-Google-play.png” alt=”প্লে-গুগল অ্যাপ্লিকেশন” width=”221″ height=”66″ /></p>
<h2><strong>4. স্যামসুং-হেলথ, স্যামসাং স্পোর্টস অ্যাপ</strong></h2>
<p><img src=”https://www.wel-com.fr/blog/wp-content/uploads/2018/06/Samsung-health-lapplication-sportive-de-samsung.png” /></p>
<p><strong>স্যামসাং স্বাস্থ্য</strong> এর ব্যবহারকারীদের আকার এবং স্বাস্থ্যকর থাকতে সহায়তা করার জন্য বৈশিষ্ট্যের একটি সেট সরবরাহ করে. প্রকৃতপক্ষে, অ্যাপ্লিকেশনটি ভারসাম্যযুক্ত ডায়েট এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রার জন্য প্রতিদিনের ক্রিয়াকলাপ এবং অভ্যাসগুলি রেকর্ড করে এবং বিশ্লেষণ করে.</p>
<p>এটি হাঁটাচলা, রেসিং, সাইক্লিং, বা অভ্যন্তর বা বহিরঙ্গন ক্রীড়া হোক না কেন, প্রচুর পরিমাণে অনুশীলন যুক্ত করা এবং অনুসরণ করা সম্ভব. তবে বিভিন্ন ইন্টিগ্রেটেড মনিটরিং ডিভাইসগুলি ব্যবহার করে একক পদক্ষেপে শারীরিক ক্রিয়াকলাপগুলিও</p>
<p><img src=”https://www.wel-com.fr/blog/wp-content/uploads/2018/06/samsung-health.png” /></p>
<p><img src=”https://www.wel-com.fr/blog/wp-content/uploads/2018/02/Disponible-sur-Google-play.png” alt=”প্লে-গুগল অ্যাপ্লিকেশন” width=”221″ height=”66″ /></p>
<p><b>5. কার্ডিও: হার্টের ছন্দ</b> </p>
<p>কার্ডিও অ্যাপ্লিকেশনটি আপনাকে আপনার ক্যামেরায় একটি সাধারণ চাপের জন্য বা আপনার মুখের রঙ পরিবর্তনগুলি বিশ্লেষণ করে সহজেই আপনার হার্ট রেটকে পরিমাপ করতে দেয়. একটি ব্যবহারিক সরঞ্জাম যা আপনাকে আপনার ক্রীড়া ক্রিয়াকলাপের উপর আপনার শারীরিক অবস্থার বিবর্তন অনুসরণ করতে দেয়.</p>
<p>এর নতুন আপডেটে, অ্যাপ্লিকেশনটি আপনাকে 7 মিনিটের মধ্যে চালানোর জন্য একাধিক অনুশীলন সরবরাহ করে.</p>
<p><img src=”https://www.wel-com.fr/blog/wp-content/uploads/2018/06/CARDIIO-app.png” /></p>
<p><img src=”https://www.wel-com.fr/blog/wp-content/uploads/2018/06/Cardiio-Rythme-Cardiaque.png” /></p>
<p><img src=”https://www.wel-com.fr/blog/wp-content/uploads/2018/03/apple-store-application.png” alt=”অ্যাপল-স্টোর-আবেদন” width=”200″ height=”67″ /> </p>
<h2><strong>6. দ্রুত ফলাফলের জন্য 30 দিনের ফিটনেস চ্যালেঞ্জ</strong></h2>
<p> <br /><strong>30 দিনের ফিটনেস চ্যালেঞ্জ</strong>, এগুলি বাড়িতে এবং যে কোনও সময় উপযুক্ত, সেখানে করণীয় অনুশীলন. পেশাদার ফিটনেস কোচ দ্বারা ডিজাইন করা, 30 -দিনের ফিটনেস চ্যালেঞ্জটি বৈজ্ঞানিক উপায়ে শারীরিক রূপ এবং স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে সহায়তা করে</p>
<p>আপনি যেতে যেতে, 30 -দিনের ফিটনেস চ্যালেঞ্জটি ধাপে ধাপে তীব্রতর হয়, এইভাবে প্রতিদিন অনুপ্রেরণা এবং প্রশিক্ষণ বজায় রাখা সম্ভব করে তোলে, যাতে ফিটনেস ডাফি 30 দিন ওজন কার্যকরভাবে ফিটনেস এবং ওজন হ্রাসের অনুমতি দেয়.</p>
<p><img src=”https://www.wel-com.fr/blog/wp-content/uploads/2018/06/30-JOURS-FITNESS-CHALLENGE-pour-des-re%CC%81sultats-rapides.png” /></p>
<p><img src=”https://www.wel-com.fr/blog/wp-content/uploads/2018/03/apple-store-application.png” alt=”অ্যাপল-স্টোর-আবেদন” width=”200″ height=”67″ /> <img src=”https://www.wel-com.fr/blog/wp-content/uploads/2018/02/Disponible-sur-Google-play.png” alt=”প্লে-গুগল অ্যাপ্লিকেশন” width=”221″ height=”66″ /></p>
<h2><strong>7. 8 এফআইটি – ফিটনেস এবং পুষ্টি</strong></h2>
<p>সঙ্গে <strong>8fit</strong>, আপনার কাছে সরাসরি আপনার ফোনে ব্যক্তিগতকৃত ফিটনেস কোচ এবং পুষ্টির পরামর্শ থাকার সম্ভাবনা থাকবে. সুতরাং, আপনি দ্রুত প্রশিক্ষণ প্রোগ্রাম এবং দর্জি -তৈরি স্বাস্থ্যকর রেসিপিগুলি থেকে উপকৃত হন.</p>
<p>কয়েক মিলিয়ন ব্যবহারকারী 8fit অ্যাপ্লিকেশনটি ডাউনলোড করেছেন এবং একটি স্বাস্থ্যকর, সুখী এবং স্থায়ী জীবনধারা গ্রহণ করেছেন এবং ফলাফল দেখুন. আপনি ওজন হ্রাস করতে চান, আকৃতি ফিরে পেতে বা পেশী ভর অর্জন করতে চান, তাদের সাথে যোগ দিন !</p>
<p><img src=”https://www.wel-com.fr/blog/wp-content/uploads/2018/06/8FIT-%E2%80%93-FITNESS-ET-NUTRITION.png” /></p>
<p><img src=”https://www.wel-com.fr/blog/wp-content/uploads/2018/03/apple-store-application.png” alt=”অ্যাপল-স্টোর-আবেদন” width=”200″ height=”67″ /> <img src=”https://www.wel-com.fr/blog/wp-content/uploads/2018/02/Disponible-sur-Google-play.png” alt=”প্লে-গুগল অ্যাপ্লিকেশন” width=”221″ height=”66″ /></p>
<h2><strong>8. পোকসেট যোগ, বাড়িতে যোগব্যায়াম !</strong></h2>
<p><img src=”https://www.wel-com.fr/blog/wp-content/uploads/2018/06/pocket-yoga.png” /></p>
<p>সঙ্গে <strong>পকেট যোগ</strong> পদ্ম এবং এর সঙ্গীদের অবস্থান আপনার পকেটে রয়েছে. আপনার কার্পেট ইনস্টল করুন এবং আপনার মোবাইলটি আপনার সামনে রাখুন, পকেট যোগ অ্যাপ্লিকেশন আপনাকে সমস্ত সেশনের মাধ্যমে গাইড করবে.</p>
<p>আপনার পছন্দ হবে 27 টি বিভিন্ন সময়কাল এবং অসুবিধার 27 টি বিভিন্ন সেশনের মধ্যে. প্রতিটি পজিশনে বিস্তারিত ব্যাখ্যা রয়েছে. কেবল ডাউনসাইড, অ্যাপ্লিকেশনটি ইংরেজিতে রয়েছে এবং এটি 3 ডলার থেকে প্রদান করা হয়.</p>
<p><img src=”https://www.wel-com.fr/blog/wp-content/uploads/2018/06/yoga-fitness-application-1024×560.png” alt=”যোগ-ফিটনেস-আবেদন” width=”1024″ height=”560″ /></p>
<p><img src=”https://www.wel-com.fr/blog/wp-content/uploads/2018/03/apple-store-application.png” alt=”অ্যাপল-স্টোর-আবেদন” width=”200″ height=”67″ /> <img src=”https://www.wel-com.fr/blog/wp-content/uploads/2018/02/Disponible-sur-Google-play.png” alt=”প্লে-গুগল অ্যাপ্লিকেশন” width=”221″ height=”66″ /></p>
<h2><strong>9. সাত মিনিটের ওয়ার্কআউট</strong></h2>
<p><img src=”https://www.wel-com.fr/blog/wp-content/uploads/2018/06/7-Minutes-Workout-.png” /></p>
<p>আপনি যদি ওজন হ্রাস করতে চান, সমতল পেট পান বা এমনকি স্বপ্নের দেহটি পান, অ্যাপ্লিকেশন <strong>7 মিনিটের ওয়ার্কআউট</strong> আপনার জন্য তৈরি. এটি আপনাকে প্রতিটি অনুশীলন কীভাবে সম্পাদন করতে পারে তার ভিডিও সহ এবিএসকে শক্তিশালী করতে সহায়তা করবে.</p>
<p>সর্বাধিক জনপ্রিয় 7 -মিনিট প্রশিক্ষণ আছে ! প্রশিক্ষণটি আপনার মতো সাধারণ মানুষের পক্ষে সবচেয়ে উপযুক্ত এবং আমি এগুলি সর্বত্র করতে পারি, এটি কেবল 7 মিনিট সময় নেয়.</p>
<p><img src=”https://www.wel-com.fr/blog/wp-content/uploads/2018/06/7-minutes-workout-fitness-1024×583.png” alt=”7 মিনিট-ওয়ার্কআউট-ফিটনেস” width=”1024″ height=”583″ /></p>
<p><img src=”https://www.wel-com.fr/blog/wp-content/uploads/2018/03/apple-store-application.png” alt=”অ্যাপল-স্টোর-আবেদন” width=”200″ height=”67″ /> <img src=”https://www.wel-com.fr/blog/wp-content/uploads/2018/02/Disponible-sur-Google-play.png” alt=”প্লে-গুগল অ্যাপ্লিকেশন” width=”221″ height=”66″ /></p>
<h2><strong>10. ব্যক্তিগত কোচ সুইচ</strong></h2>
<p><img src=”https://www.wel-com.fr/blog/wp-content/uploads/2018/06/Sworkit-Coach-Personnel.png” /><img src=”https://www.wel-com.fr/blog/wp-content/uploads/2018/06/Sworkit-Coach-Personnel-app.png” /></p>
<p>কার্ডিও, শক্তি, যোগ বা প্রসারিত, অ্যাপ্লিকেশন <strong>দোল</strong> খুব সম্পূর্ণ. আপনি যে কাজ করতে চান তা আপনার দেহের অংশটি চয়ন করুন, আপনি যে ধরণের প্রশিক্ষণ চান এবং আমরা যেতে চাই ! অ্যাপ্লিকেশনটি আপনাকে 300 টিরও বেশি বিভিন্ন প্রশিক্ষণ সেশন সরবরাহ করে, একটি ভার্চুয়াল কোচ সহ যা আপনাকে অনুশীলনগুলি দেখায় যাতে নিজেকে আহত করার ঝুঁকি না নিতে হয় এবং সর্বোপরি সেশনগুলি অপ্টিমাইজ সেশনগুলি. তবে সোয়র্কিটের প্রাথমিক সুবিধাটি হ’ল এটি প্রত্যেকের জন্য, শিক্ষানবিশ, মধ্যবর্তী বা উন্নত. প্রত্যেকে তার অ্যাকাউন্ট খুঁজে পাবে !</p>
<p><img src=”https://www.wel-com.fr/blog/wp-content/uploads/2018/03/apple-store-application.png” alt=”অ্যাপল-স্টোর-আবেদন” width=”200″ height=”67″ /> <img src=”https://www.wel-com.fr/blog/wp-content/uploads/2018/02/Disponible-sur-Google-play.png” alt=”প্লে-গুগল অ্যাপ্লিকেশন” width=”221″ height=”66″ /></p>
<h2><strong>আমাদের পরবর্তী মোবাইল টিপস থেকে কিছু মিস না করার জন্য, ওয়েলকাম ’খবরে সংযুক্ত থাকুন !</strong></h2>
<p><strong>আমাদের সামাজিক নেটওয়ার্কগুলি সন্ধান করুন !</strong></p>
