<h1>অ্যান্ড্রয়েড, আইফোন এবং উইন্ডোজ ফোনে চালানোর জন্য 5 টি বিনামূল্যে অ্যাপ্লিকেশন</h1>
<blockquote>অনেক অ্যাপ্লিকেশনগুলির মতো, স্ট্রভা প্রদত্ত সাবস্ক্রিপশনের পিছনে অনেকগুলি বৈশিষ্ট্য সরবরাহ করে. প্রশিক্ষণ প্রোগ্রামগুলি অ্যাক্সেস করার জন্য পকেটে আপনার হাত পাওয়া, হার্টের হারের বিশদ বিশ্লেষণ বা এমনকি বন্ধুদের সাথে বন্ধুদের সাথে পাওয়া দরকার.</blockquote>
<h2>সেরা চলমান অ্যাপ্লিকেশন</h2>
<p>নিজেকে অনুপ্রাণিত করতে বা উন্নতি করতে হবে, স্মার্টফোনে একটি চলমান অ্যাপ্লিকেশন খুব ব্যবহারিক হতে পারে. আপনাকে অ্যাপ্লিকেশনটি বেছে নিতে আপনাকে সহায়তা করার জন্য এখানে একটি সামান্য গাইড রয়েছে যা আপনার পক্ষে উপযুক্ত.</p>
বিজ্ঞাপন, আপনার সামগ্রী নীচে অবিরত আছে
<p>আপনার সেরা সাজসজ্জা রাখুন. জুতো. নিজেকে আয়নার সামনে অনুপ্রাণিত করুন. আপনার প্রিয় সংগীত চালু করুন. বাড়ি ছেড়ে. এবং তারপর ? একা চালানো দ্রুত ধাঁধা হয়ে উঠতে পারে. কোথা থেকে শুরু ? কত দূরত্ব, কি গতি, কতক্ষণ ? যে কোনও অ্যাথলিট নিজেকে জিজ্ঞাসা করে এতগুলি প্রশ্ন, শিক্ষানবিশ বা পাকা হোক, সে আনন্দের জন্য চালায় বা কোনও লক্ষ্য অর্জন করতে পারে. অ্যাথলেটিক্স কোচের অভাবের জন্য, অনেকে অ্যাপ্লিকেশন চলমান দিকে ঘুরে. এমন একটি পছন্দ যা বিচার্য হতে পারে, তবে এটি কী ব্যবহার করে তা সরবরাহ করে. আপনাকে ভাল চয়ন করতে সহায়তা করার জন্য, আমরা আপনার উচ্চাকাঙ্ক্ষা এবং আপনি যে স্বাধীনতা চান তা অনুযায়ী আমরা বেশ কয়েকটি বিকল্প উপস্থাপন করি.</p>
<p>আপনি শুরু করার আগে, আমাদের সাথে সাথেই বলি যে, নির্বাচিত অ্যাপ্লিকেশন যাই হোক না কেন, আপনার নিয়মিতভাবে প্রচুর বেসিক মেট্রিকগুলিতে অ্যাক্সেস থাকবে. সুতরাং, আপনার রেসিং সময়, জিপিএস ট্রেস, গতি এবং গতি ফোন দ্বারা সংগ্রহ করা হয় এবং তাই যে কোনও অ্যাপ্লিকেশনটিতে অ্যাক্সেসযোগ্য. একইভাবে, সমস্ত আইওএস এবং অ্যান্ড্রয়েডে উপলব্ধ এবং আপনাকে উত্সাহিত করতে এবং আপনাকে অনুপ্রাণিত করার জন্য আপনাকে ব্যাজ এবং রেকর্ড বিতরণ করে ব্যবহারকারীকে পুরস্কৃত করবে. সুতরাং এই মানদণ্ডগুলিতে নয় যে আমরা বিভিন্ন অ্যাপ্লিকেশনগুলিকে আলাদা করব. আমরা তাদের কী পার্থক্য করে সেদিকে মনোনিবেশ করব: প্রয়োগের সামাজিক দিক, প্রশিক্ষণ প্রোগ্রামগুলিতে অ্যাক্সেস, আপনার সংযুক্ত ঘড়ির সিঙ্ক্রোনাইজ করার সম্ভাবনা বা এমনকি পরামর্শের অগ্রগতির সম্ভাবনা.</p>
<h2>স্ট্রভা: সর্বাধিক সম্পূর্ণ অ্যাপ্লিকেশন, প্রেরণা হিসাবে সম্প্রদায়</h2>
<p>স্ট্রভা নিঃসন্দেহে স্মার্টফোনে চলার জন্য রেফারেন্স অ্যাপ্লিকেশন. এটি রানারদের সামাজিক নেটওয়ার্ক হিসাবে অবস্থিত. এই পক্ষপাতিত্ব চুম্বন করার জন্য সবকিছু মনে করা হয়. ইন্টারফেসটি, প্রথমত, ফেসবুক বা ইনস্টাগ্রামে একটি হোম পৃষ্ঠা উপস্থাপন করে, যেখানে আপনি আপনার সেশনের ব্যালান্সশিট প্রকাশ করতে পারেন, আপনার বন্ধুদের সাথে পরামর্শ করতে পারেন, তাদের সম্পর্কে মন্তব্য করুন বা “একটি কুডোস” দিন, “পছন্দগুলি” পছন্দগুলি ” “. অ্যাপ্লিকেশনটি আরও এগিয়ে যায় এবং এটি “স্ট্রভা বিভাগগুলি” যা এটি নিজেকে আলাদা করতে দেয়. এই জমা দেওয়া নামের পিছনে পাথ, পার্ক, রাস্তা, ট্রেইলগুলির অংশগুলি লুকান যেখানে রানাররা প্রতি সপ্তাহে প্রতিযোগিতা করতে পারে. এই দূরত্বে যারা দ্রুত গতিতে যাবেন তার পক্ষে এটি. আপনি দূরত্বের জন্য বা আপনার প্রিয় কোর্সে আপনার সেরা সময়গুলিও দেখতে পারেন. এবং আশ্বাস দিন, স্ট্রাভা কেবল অভিজ্ঞ অ্যাথলিটদের আপনার রেকর্ডগুলিকে “যা কিছু ব্যয় করে” চ্যালেঞ্জ জানাতে প্রস্তুত গণনা করে না, সেখানেও বেশ কয়েকটি শিল্পী রয়েছে.</p>
বিজ্ঞাপন, আপনার সামগ্রী নীচে অবিরত আছে
<p>আমেরিকান অ্যাপ্লিকেশন সেশনের একটি সম্পূর্ণ প্যানোরামা সরবরাহ করে. প্রত্যাশিত মেট্রিকগুলি ছাড়াও যেমন গতি বা দূরত্ব ভ্রমণ করা হয়েছে, আপনার ব্যয়ও ক্যালোরিগুলিতে অ্যাক্সেস রয়েছে এবং এমনকি গতিও রয়েছে. আপনার যদি কোনও ঘড়ি, হার্ট বেল্ট বা অন্য কোনও আনুষাঙ্গিক থাকে তবে আপনি এই মূল্যায়নটি সম্পূর্ণ করতে সমস্যা ছাড়াই এগুলি সিঙ্ক্রোনাইজ করতে পারেন.</p>
<p>অনেক অ্যাপ্লিকেশনগুলির মতো, স্ট্রভা প্রদত্ত সাবস্ক্রিপশনের পিছনে অনেকগুলি বৈশিষ্ট্য সরবরাহ করে. প্রশিক্ষণ প্রোগ্রামগুলি অ্যাক্সেস করার জন্য পকেটে আপনার হাত পাওয়া, হার্টের হারের বিশদ বিশ্লেষণ বা এমনকি বন্ধুদের সাথে বন্ধুদের সাথে পাওয়া দরকার.</p>
<p><em>স্ট্রাভার সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ ঘড়িগুলি: গারমিন, পোলার, সুন্টো, করোস, ফিটবিত, অ্যামাজফিট, সিগমা, ওয়াহু, হ্যামারহেড, অ্যাপল, স্যামসুং.</em> <br />*স্ট্রাভার সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ অ্যাপ্লিকেশনগুলি: অ্যাপল হেলথ, অ্যামাজফিট, বকুল, ব্রাইটন, ক্যাসিও, কেটেই, করোস, ফিটবিত, গারমিন কানেক্ট, লিভারিং, পোলার, সুন্টো, টাক্স, টমটম, ওয়াহু, জুইফ, রানকিপার, *</p>
<ul>
<li>স্ট্রভা বিভাগগুলি.</li>
<li>অনেক অংশীদার.</li>
<li>কার্ডিয়াক ঘড়ি এবং মনিটরের সাথে সহজ সিঙ্ক্রোনাইজেশন.</li>
</ul>
<h3>দুর্বল স্থান</h3>
<ul>
<li>প্রদত্ত প্রশিক্ষণ প্রোগ্রাম.</li>
<li>সোবার ইন্টারফেস.</li>
</ul>
<p> <img src=”https://c.clc2l.com/c/thumbnail280/t/s/t/strava-zcDf2v.png” alt=”স্ট্রভা” /></p>
<h2>স্ট্রভা</h2>
<p>স্ট্রভা হ’ল একটি স্পোর্টস ট্র্যাকিং অ্যাপ্লিকেশন যা আপনাকে সাইকেল, পায়ে, স্কিইং, হাইকিং এবং আরও অনেক বহিরঙ্গন স্পোর্টসে আপনার ভ্রমণপথগুলি রেকর্ড করতে এবং ভাগ করতে দেয়. মুহুর্তের চ্যালেঞ্জগুলিতে অংশ নিন এবং সম্প্রদায়ের সাথে ফটো ভাগ করুন.</p>
<ul>
<li>ডাউনলোড: 145</li>
<li>প্রকাশের তারিখ: 20/09/2023</li>
<li>লেখক: স্ট্রভা ইনক.</li>
<li>লাইসেন্স: বিনামূল্যে লাইসেন্স</li>
<li>বিভাগ: খেলাধুলা – স্বাস্থ্য</li>
<li>অপারেটিং সিস্টেম: অ্যান্ড্রয়েড, অনলাইন পরিষেবা, আইওএস আইফোন / আইপ্যাড / অ্যাপল ওয়াচ</li>
</ul>
<ul>
<li>অ্যান্ড্রয়েড</li>
<li>অনলাইন পরিষেবা</li>
<li>আইওএস আইফোন / আইপ্যাড / অ্যাপল ওয়াচ</li>
</ul>
<h2>Asics রানকিপার: পারফরম্যান্স এবং শোয়ের মধ্যে ভারসাম্য</h2>
<p>২০১০ এর দশকে একটি আসল কার্ড, রানকিপার, এখন আওসিক্স প্যাভিলিয়নের অধীনে, রাজি হতে চলেছে. অ্যাপ্লিকেশনটি বর্ধিত ব্যক্তিগতকরণ দ্বারা পৃথক করা হয়. ক্লাসিক সেশন মনিটরিং ছাড়াও, ব্যবহারকারী তাদের ইচ্ছা অনুসারে তাদের অধিবেশন প্রোগ্রাম করার জন্য উদ্দেশ্যগুলি সংজ্ঞায়িত করতে পারেন. সময় এবং দূরত্বের উদ্দেশ্য অবশ্যই উপলব্ধ, তবে তারা একা নয়. রানকিপার আপনাকে সরাসরি আপনার ফোন থেকে জটিল সেশনগুলি কনফিগার করতে দেয়. আমরা এইভাবে একটি সেশন কেটে ব্যায়ামের একটি সিরিজ কাটাতে মজা করতে পারি. উদাহরণস্বরূপ, আমরা যদি ভগ্নাংশের মাধ্যমে অগ্রগতি করতে চাই তবে এই সম্ভাবনাটি খুব ব্যবহারিক. সতর্কতা অবলম্বন করুন, তবে অধিবেশন প্রক্রিয়াকরণে ভুল করা উচিত নয়. ট্র্যাকের একবার কোনও পদক্ষেপ উপেক্ষা করা সম্ভব হবে না.</p>
<p>স্ট্রাভার মতো রানকিপারও একটি সামাজিক উপাদান সরবরাহ করে. আপনি সেখানে আপনার বন্ধুদের অনুসরণ করতে পারেন, তাদের কর্মক্ষমতা পর্যবেক্ষণ করতে পারেন এবং এমনকি যদি আপনি তাদের মধ্যে একটির সাথে চালান তবে অ্যাপ্লিকেশনটিতে ইঙ্গিত করতে পারেন. মজাদার কার্যকারিতা, অ্যাপ্লিকেশনটি আপনাকে পুরো সেশনে ফটো তোলার জন্য আমন্ত্রণ জানায় এবং তারপরে সেগুলি আপনার যাত্রায় সনাক্ত করতে. দুর্দান্ত বাইরে বাইরে বেরোনোর সময় মনে রাখার একটি বিকল্প. আরেকটি নিরীহ তবে সর্বদা ব্যবহারিক বৈশিষ্ট্য, রানকিপার জুতাগুলির পরিধান অনুসরণ করার প্রস্তাব দেয় এবং তাই তাদের প্রতিস্থাপনের সময় আপনাকে বলে. একটি সামান্য বেঞ্চমার্ক যা আঘাত এড়াতে পারে.</p>
বিজ্ঞাপন, আপনার সামগ্রী নীচে অবিরত আছে
<p>সেখানেও, পুরো বৈশিষ্ট্যগুলি আনলক করতে চেকআউটে যেতে হবে. প্রশিক্ষণ প্রোগ্রাম, বিস্তারিত পরিসংখ্যান এবং বিশেষত বিখ্যাত লাইভ ফলো -আপ তাই অর্থ প্রদানের সাবস্ক্রিপশনের পিছনে লুকানো আছে.</p>
<p><em>Asics রানকিপারের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ ঘড়ি: গারমিন, ফিটবিত, অ্যাপল, টমটম.</em> <br /><em>অ্যাডিডাস চলমান সাথে সিঙ্ক্রোনাইজস: গারমিন কানেক্ট, ফিটবিত, অ্যাপল হেলথ, অ্যাপল ওয়াচ, মাইফিটনেসপাল.</em></p>
<ul>
<li>জটিল সেশনের ম্যানুয়াল প্রোগ্রামিং.</li>
<li>কার্ডিয়াক ঘড়ি এবং মনিটরের সাথে সহজ সিঙ্ক্রোনাইজেশন.</li>
<li>স্পটিফাই ইন্টিগ্রেশন.</li>
</ul>
<h3>দুর্বল স্থান</h3>
<ul>
<li>অনেক প্রদত্ত বৈশিষ্ট্য.</li>
<li>সোবার ইন্টারফেস.</li>
</ul>
<p> <img src=”https://c.clc2l.com/c/thumbnail280/t/r/u/runkeeper-gps-track-run-walk-fORfZW.png” alt=”রানকিপার – জিপিএস ট্র্যাক রান ওয়াক” /></p>
<h2>রানকিপার – জিপিএস ট্র্যাক রান ওয়াক</h2>
<p>রানকিপার – জিপিএস ট্র্যাক রান ওয়াক জোগার্স, হাইকার এবং অন্যান্য সাইক্লিস্টদের লক্ষ্য.</p>
<ul>
<li>সংস্করণ: 14.7.1</li>
<li>ডাউনলোড: 17</li>
<li>প্রকাশের তারিখ: 19/09/2023</li>
<li>লেখক: ফিটনেসকিপার, ইনক.</li>
<li>লাইসেন্স: বিনামূল্যে লাইসেন্স</li>
<li>বিভাগ: অবসর</li>
<li>অপারেটিং সিস্টেম: অ্যান্ড্রয়েড, আইওএস আইফোন / আইপ্যাড / অ্যাপল ওয়াচ</li>
</ul>
<h2>নাইকে রান ক্লাব: মজা করার জন্য দৌড়াদৌড়ি</h2>
<p>যতটা সম্ভব লোককে সর্বোপরি লক্ষ্য করে নাইক রান ক্লাব চলমান মজাদার সমস্ত কিছু রাখে. সামান্যতম কমপ্লেক্স ছাড়াই ধরে নেওয়া হয়েছে, এই পক্ষপাতিত্বের সাথে খুব সফল ইন্টারফেসের সাথে ভিডিও, ফটো এবং চিত্রগুলি মিশ্রিত করা হয়েছে. তিনি নাইক রান ক্লাব থেকে বার্তাটি সরবরাহ করার কথা ভাবেন: রানিং একটি শখ. সুতরাং আপনি মজা করতে হবে. আপনার কাছে এই মন্ত্রটি পুনরাবৃত্তি করতে, অ্যাপ্লিকেশনটি ভিডিও, রঙিন ভিজ্যুয়াল এবং অনুপ্রেরণার বক্তৃতাগুলিকে গুণ করে. তিনি আপনাকে ধন্যবাদ রাখে, আপনাকে অভিনন্দন জানায় এবং আপনাকে উত্সাহিত করে. এমনকি “রান অডিও” ডাউনলোড করাও সম্ভব; পুরো অধিবেশন জুড়ে আপনাকে অনুপ্রাণিত করার জন্য এটি অডিও রেকর্ডিং. 20, 30 বা 40 মিনিটের জন্য, খুব সুন্দর লুসিয়েন কোচ আপনাকে বিচার না করে অনুশীলনগুলি করার জন্য আপনাকে কণ্ঠস্বরভাবে গাইড করে. অতিরঞ্জিত দিক থাকা সত্ত্বেও – খুব ধরে নেওয়া হয়েছে, এটি পুনরাবৃত্তি হয়েছে – এটি অনস্বীকার্য যে এই অ্যাপ্লিকেশন আপনাকে অনুপ্রাণিত করার জন্য সবকিছু করে.</p>
<p>সম্পূর্ণ বিনামূল্যে, নাইক রান ক্লাব প্রশিক্ষণ প্রোগ্রামও সরবরাহ করে. ইন্টারফেসের বাকী অংশগুলির মতোই মজাদার, তারা আপনাকে দৌড়াতে যেতে দেয়. দ্বিতীয় ধাপে, অ্যাপ্লিকেশনটি একটি সাধারণ লক্ষ্য নিয়ে একটি দলে যোগদানের প্রস্তাব দেয়, উদাহরণস্বরূপ মাসে 50 কিলোমিটার চালানো. নোট করুন যে নাইক রান ক্লাব নাইক ট্রেনিং ক্লাব নামে একটি দ্বিতীয় অ্যাপ্লিকেশনটির উপর নির্ভর করে, যা আরও পেশী শক্তিশালীকরণ অনুশীলন সরবরাহ করে. আপনার প্রশিক্ষণ শেষ করার একটি চতুর উপায়.</p>
বিজ্ঞাপন, আপনার সামগ্রী নীচে অবিরত আছে
<p>নাইক রান ক্লাবের সীমাগুলি ডেটার গভীরতায় রয়েছে. প্রতিটি সেশনের শেষে কয়েকটি মেট্রিক পাওয়া যায় এবং অ্যাপ্লিকেশনটির সাথে কোনও সংযুক্ত ঘড়িটি সংযুক্ত করা সম্ভব নয়. আপনার ঘড়িটি ব্যবহার করতে, আপনাকে অবশ্যই লিঙ্কযুক্ত প্রস্তুতকারকের প্রয়োগের বিষয়ে আপনার সেশনটি রেকর্ড করতে হবে এবং তারপরে এটি নাইক রান ক্লাবের সাথে সিঙ্ক্রোনাইজ করুন. খুব ব্যবহারিক না.</p>
<p><em>নাইকে রান কিপারের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ ঘড়ি: কিছুই নয়.</em> <br /><em>নাইক রান ক্লাবের সাথে সিঙ্ক্রোনাইজস: গারমিন, ফিটবিত, ওয়াহু.</em></p>
<ul>
<li>প্রতিযোগিতা উপরে ইন্টারফেস.</li>
<li>স্পটিফাই, অ্যাপল সংগীত এবং ডিজারের সংহতকরণ.</li>
<li>নাইক প্রশিক্ষণ ক্লাবের সাথে সংমিশ্রণ.</li>
</ul>
<h3>দুর্বল স্থান</h3>
<ul>
<li>কম সম্পূর্ণ রেস ডেটা.</li>
<li>একটি ঘড়ি বা হার্ট রেট সিঙ্ক্রোনাইজ করা অসম্ভব.</li>
<li>অংশীদার হিসাবে কেবল গারমিন এবং মেরু.</li>
</ul>
<p> <img src=”https://c.clc2l.com/c/thumbnail280/t/n/i/nike-run-club-BU48mx.jpg” alt=”নাইক রান ক্লাব” /></p>
<h2>নাইক রান ক্লাব</h2>
<p>নাইক রান ক্লাব হ’ল আপনার জগিং প্রশিক্ষণ এবং অগ্রগতি অনুসরণ করার জন্য একটি অ্যাপ্লিকেশন.</p>
<ul>
<li>সংস্করণ: 6.2.1</li>
<li>ডাউনলোড: 59</li>
<li>প্রকাশের তারিখ: 09/23/2023</li>
<li>লেখক: নাইক, ইনক.</li>
<li>লাইসেন্স: বিনামূল্যে লাইসেন্স</li>
<li>বিভাগ: খেলাধুলা</li>
<li>অপারেটিং সিস্টেম: অ্যান্ড্রয়েড, আইওএস আইফোন / আইপ্যাড / অ্যাপল ওয়াচ</li>
</ul>
<h2>অ্যাডিডাস চলমান (রান্টাস্টিক): একটি ভিডিও গেমের মতো রেস</h2>
<p>অ্যাডিডাস রানিং স্ট্রভা এবং নাইক রান ক্লাবের মধ্যে একটি আপস হিসাবে অবস্থিত. আমরা প্রথমটির সামাজিক নেটওয়ার্ক দিক এবং দ্বিতীয়টির কৌতুকপূর্ণ দিক উভয়ই খুঁজে পাই. আবেদনটি পূরণ করতে চ্যালেঞ্জ পূর্ণ. কিছু আপনাকে অগ্রগতি করতে, অন্যরা আপনার শারীরিক ক্রিয়াকলাপকে পরিবেশগত প্রসঙ্গে অন্তর্ভুক্ত করার জন্য. এইভাবে জার্মান সরঞ্জাম সরবরাহকারী দ্বারা চালিত কিছু কারণকে সমর্থন করা সম্ভব. অ্যাপ্লিকেশনটি খেলাধুলার জ্ঞানকে আরও গভীর করার জন্য নিবন্ধগুলিও গুণ করে, তবে তার মনের অবস্থার উপরও কাজ করে. যেখানে নাইক রান ক্লাব আপনাকে মজাদার জন্য চালাতে বলে, অ্যাডিডাস রানিং অফারগুলি “মাইন্ডফুলনেস” চালানোর জন্য. বিভিন্ন পদ্ধতির, তবে যা তার দৈনন্দিন জীবনে রেসটি লিখিত করার আকাঙ্ক্ষায় পাওয়া যায়. এছাড়াও, স্ট্রভা হিসাবে, আপনি একটি “প্রাচীর” খুঁজে পান যেখানে আপনার সেশনগুলি পোস্ট করতে হবে এবং আপনার বন্ধুদের সম্পর্কে মন্তব্য করবেন. খেলাধুলা ওরিয়েন্টেশন এমনকি ভিডিও গেমের মতো আপনাকে একটি স্তর দিতে এতদূর যায়. আপনি স্তর 1 শুরু করুন এবং প্রতি কিলোমিটার ভ্রমণ 2 পয়েন্ট জিতেছে. জুতো পরিধানও উপলভ্য এবং নাইকে প্রশিক্ষণ ক্লাবের সাথে নাইকে রান ক্লাবের মতো, অ্যাডিডাস শক্তিশালী করার জন্য নিজস্ব প্রশিক্ষণ অ্যাপ্লিকেশন সরবরাহ করে.</p>
<p>এর নিখরচায় সংস্করণে, অ্যাডিডাস চলমান আপনার সেশনগুলির সংক্ষিপ্তসার (আপনার গতি বা অন্যান্য পরামিতিগুলির বিবর্তন দেখার জন্য কোনও বক্ররেখা নেই) ন্যূনতমের সাথে সন্তুষ্ট. এবং প্রায়শই, পুরো দক্ষতার পুরোটি আনলক করতে চেকআউটে যাওয়া প্রয়োজন.</p>
<p><em>অ্যাডিডাসের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ ঘড়িগুলি: কিছুই নয়.</em></p>
<p><em>অ্যাডিডাস চলমান এর সাথে সিঙ্ক্রোনাইজস: অ্যাপল হেলথ, অ্যাপল ওয়াচ, করোস, গারমিন কানেক্ট, হুয়াওয়ে স্বাস্থ্য, পোলার ফ্লো, সুয়ান্টো, গুগল ফিট, মাইফিটনেসপাল, নোলিও, আউটডোরেক্টিভ, রানালাইজ, রানমোশন কোচ, স্ম্যাশরুন, সুদা.com, zwift, কিনোম্যাপ, আমার ভার্চুয়াল মিশন, বিজয়ী, ভার্চুয়াল রুনার্স, প্রাণশক্তি চলমান বিশ্বকাপ, রেবো.</em></p>
<ul>
<li>আকর্ষণীয় ইন্টারফেস.</li>
<li>স্পটিফাই, অ্যাপল সংগীত এবং ডিজারের সংহতকরণ.</li>
<li>অ্যাডিডাস প্রশিক্ষণের সাথে সংমিশ্রণ.</li>
</ul>
<h3>দুর্বল স্থান</h3>
<ul>
<li>প্রদত্ত প্রশিক্ষণ প্রোগ্রাম.</li>
<li>মিনিমালিস্ট রেসিং ডেটা.</li>
<li>একটি ঘড়ি বা হার্ট রেট সিঙ্ক্রোনাইজ করা অসম্ভব.</li>
</ul>
<p> <img src=”https://c.clc2l.com/c/thumbnail280/t/a/d/adidas-running-by-runtastic-yLWSh2.png” alt=”এডিডাস রান্টাস্টিক দ্বারা চলমান” /></p>
<h2>এডিডাস রান্টাস্টিক দ্বারা চলমান</h2>
<p>অ্যাডিডাস রুনাস্টিক বা অ্যাডিডাস রানাস্টিক দ্বারা চলমান ক্রীড়াবিদদের জন্য তাদের পারফরম্যান্স রেকর্ড করতে ইচ্ছুক একটি স্মার্টফোন অ্যাপ্লিকেশন.</p>
<ul>
<li>ডাউনলোড: 48</li>
<li>প্রকাশের তারিখ: 09/21/2023</li>
<li>লেখক: রান্টাস্টিক</li>
<li>লাইসেন্স: বিনামূল্যে লাইসেন্স</li>
<li>বিভাগ: খেলাধুলা</li>
<li>অপারেটিং সিস্টেম: অ্যান্ড্রয়েড, আইওএস আইফোন / আইপ্যাড / অ্যাপল ওয়াচ</li>
</ul>
<h2>অ্যান্ড্রয়েড, আইফোন এবং উইন্ডোজ ফোনে চালানোর জন্য 5 টি বিনামূল্যে অ্যাপ্লিকেশন</h2>
<p><img src=”https://www.01net.com/app/uploads/2016/06/Nike-1.jpg” /></p>
<p><img src=”https://www.01net.com/app/uploads/2016/07/universal-book-reader-1-336×224.jpg” /></p>
<p>আইফোন, অ্যান্ড্রয়েড এবং উইন্ডোজ ফোনের জন্য পাঁচটি ডেডিকেটেড অ্যাপ্লিকেশনগুলির সাহায্যে চলতে শুরু করার জন্য সুন্দর দিনগুলির সুবিধা নিন.</p>
<p>আপনি একজন রবিবার রানার, তবে সুন্দর দিনগুলি আপনাকে প্রশিক্ষণের জন্য আরও গুরুত্বের সাথে ফিরে পেতে চাপ দিচ্ছে ? উত্সর্গীকৃত মোবাইল অ্যাপ্লিকেশনগুলি আপনাকে অগ্রগতিতে সহায়তা করার জন্য আপনার পারফরম্যান্স রেকর্ড করে আপনাকে কোচ করার প্রস্তাব দেয়. তাদের ধন্যবাদ, আপনি আপনাকে আরও অনুপ্রাণিত করতে আপনার সমস্ত ক্রিয়াকলাপ, আপনার ভ্রমণ এবং বিশেষত আপনার ফলাফলের একটি ইতিহাস রাখেন. ডাউনলোড.com এর সবচেয়ে সুন্দর জুতা পরে এবং জার্সিটি ভিজিয়ে এই অ্যাপ্লিকেশনগুলির বেশ কয়েকটি পরীক্ষা করে কেবল সেরা পাঁচটি মনে রাখার জন্য ভেজা. এই সমস্ত অ্যাপ্লিকেশনগুলি বাস্তব প্রশিক্ষণ এবং ম্যানিপুলেশন শর্তে একটি আইফোন 5 এস -তে পরীক্ষা করা হয়েছে.</p>
<h3>1. এন্ডোমন্ডো</h3>
<p><strong>এন্ডোমন্ডো</strong> এমন একটি অ্যাপ্লিকেশন যা বরং ভাল খ্যাতি আছে. এটি উপলব্ধি করার জন্য বিভিন্ন ব্লাইন্ডে পোস্ট করা মন্তব্যগুলির সাথে পরামর্শ করা যথেষ্ট. কয়েক মাস আগে আন্ডার আর্মার দ্বারা 85 মিলিয়ন ডলারে কিনেছিলেন, এর ইন্টারফেসটি কার্যকরভাবে কারসাজির সাথে খাপ খায় না. ক্রিয়াকলাপ নিবন্ধকরণ পর্দার ঠিক নীচে স্থাপন করা একটি বিজ্ঞাপন ব্যানার আমাদের অনেক কঠিন সময় দিয়েছে. অঙ্গভঙ্গিগুলি বন্ধ হওয়ার চেয়ে কম সুনির. আরেকটি বড় উদ্বেগ, অ্যাপ্লিকেশনটিতে কোনও সংগীত প্লেয়ার অন্তর্ভুক্ত নেই. সুতরাং আপনাকে অবশ্যই আপনার স্বাভাবিক সংগীত প্লেয়ার এবং কানে হেলমেট চালানোর জন্য অ্যাপ্লিকেশনটির মধ্যে জাগ্রত করতে হবে.</p>
<p>বাকি জন্য, <strong>এন্ডোমন্ডো</strong> পুরোপুরি তার কাজটি সম্পন্ন করেছে এবং অনুশীলনের সময় ডেটা সংগ্রহের ক্ষেত্রে বেশ সুনির্দিষ্ট বলে মনে হচ্ছে. একটি ক্রীড়া অধিবেশন চলাকালীন, স্ক্রিনটি বাস্তব সময়ে দূরত্ব ভ্রমণ করে, আপনার মিনিট/কিমি রেসের গড় গতি পাশাপাশি পোড়া ক্যালোরির সংখ্যার একটি অনুমান প্রদর্শন করে. প্রশিক্ষণ শুরুর পর থেকে যে সময়টি বিক্রি হয়েছে তার মানচিত্রটি অ্যাক্সেস করা সম্ভব. পরিশেষে, <strong>এন্ডোমন্ডো</strong> আপনার রুটের একটি কার্ড প্রদর্শন করে স্বয়ংক্রিয়ভাবে একটি প্রতিবেদন তৈরি করে যার উপরে প্রতিটি কিলোমিটার উল্লেখ করা হয় পাশাপাশি সেশনের একটি সম্পূর্ণ সংক্ষিপ্তসার: দূরত্ব, সময়, ছন্দ, গতি, ক্যালোরি, হাইড্রেশন, উচ্চতা ইত্যাদি. বেসিক ব্যবহারের জন্য যথেষ্ট, <strong>এন্ডোমন্ডো</strong> আপনি যদি আরও যেতে চান তবে এটি খুব সীমাবদ্ধ রয়ে গেছে, প্রিমিয়াম সাবস্ক্রিপশনে সাবস্ক্রিপশন বাদে কোনও প্রশিক্ষণ প্রোগ্রাম দেওয়া হচ্ছে না.</p>
<p><img src=”https://www.01net.com/app/uploads/2016/06/endomondo.jpg” /></p>
<p><strong>+:</strong> <br />+ মাল্টিসপোর্ট <br />+ অ্যাপ্লিকেশন থেকে এটি অনুসরণ করার জন্য একটি অনলাইন রুট তৈরির সম্ভাবনা <br />+ সংগৃহীত ডেটা সম্পর্কে বিস্তারিত তথ্য</p>
<p><strong>দ্য – :</strong> <br />- রেস স্ক্রিনে প্রদর্শিত বিজ্ঞাপনগুলি <br />- ইন্টারফেস এরগনোমিক্সের অভাব <br />- কোচের ভয়েসের নিম্নমানের <br />- কোনও সংগীত পাঠক নেই</p>
<h3>2. স্ট্রভা</h3>
<p><strong>স্ট্রভা</strong> চলমান এবং সাইক্লিংয়ে বিশেষজ্ঞ একটি ট্র্যাকিং অ্যাপ্লিকেশন. একটি পরিশোধিত ইন্টারফেস অফার করে, এটি মূলত অভিজ্ঞ অ্যাথলিটদের জন্য উদ্দেশ্যে করা হয়. অ্যাপ্লিকেশনটি খালি ন্যূনতমকে আটকে রাখে, যথা আপনার আউটিংয়ের সময় আপনার পারফরম্যান্সের রেকর্ডিং এবং এটি প্রায় সবকিছু. প্রদত্ত কয়েকটি প্রশিক্ষণ ভিডিও কেবলমাত্র প্রিমিয়াম ব্যবহারকারীদের জন্য অ্যাক্সেসযোগ্য এবং ব্যক্তিগতকৃত প্রশিক্ষণ কনফিগার করা সম্ভব নয়. অন্যান্য বিষয় যা বিরক্ত করতে পারে, <strong>স্ট্রভা</strong> সেখানে কোনও বাদ্যযন্ত্র পাঠের কাজও নেই, ব্যবহারকারীকে তৃতীয় পক্ষের আবেদনটি জাগ্রত করতে বাধ্য করে. অ্যাপ্লিকেশনটি অবশ্য আপনার পরিসংখ্যান পর্যবেক্ষণে দক্ষতা অর্জন করে এবং একটি সহজ এবং পরিষ্কার ইন্টারফেস সরবরাহ করে, আপনার পারফরম্যান্সের তাত্ক্ষণিক ওভারভিউ (সময়, গতি এবং দূরত্ব) করার অনুমতি দেয়. আপনার ক্রিয়াকলাপগুলি তখন আপনার প্রোফাইলে রেকর্ড করা হয় এবং নিউজ প্রবাহ থেকে আপনার বন্ধুদের কাছ থেকে দৃশ্যমান. ইতিবাচক, <strong>স্ট্রভা</strong> আপনার সাইট থেকে আপনার প্রশিক্ষণের সময় অনুসরণ করার জন্য একটি রুট তৈরি করার জন্য আপনাকে আমন্ত্রণ জানায়. অবশেষে, অ্যাপ্লিকেশনটি আপনাকে চ্যালেঞ্জগুলিতে অংশ নেওয়ার প্রস্তাব দিয়ে বিশ্বজুড়ে ক্রীড়াবিদদের কাছে আপনাকে পরিমাপ করতে দেয়. <br /></p>
<p><img src=”https://www.01net.com/app/uploads/2016/06/strava.jpg” /></p>
<p><strong>+:</strong> <br />+ চ্যালেঞ্জগুলিতে অংশ নেওয়ার সম্ভাবনা <br />+ সাইটে তৈরি একটি ব্যক্তিগতকৃত রুট অনুসরণ করার সম্ভাবনা <br /></p>
<p><strong>দ্য – :</strong> <br />- কোনও ব্যক্তিগতকৃত প্রশিক্ষণ প্রোগ্রাম নেই <br />- প্রদত্ত প্রশিক্ষণ ভিডিও <br />- কোনও সংহত সংগীত প্লেয়ার নেই</p>
<h3>3. রান্টাস্টিক</h3>
<p>অ্যাডিডাস গত বছর 220 মিলিয়ন ইউরোর জন্য কিনেছেন, <strong>রান্টাস্টিক</strong> বিশ্বজুড়ে 70 মিলিয়নেরও বেশি ব্যবহারকারী দাবি করে. অ্যাপ্লিকেশন, সীমিত ফাংশন সহ একটি নিখরচায় সংস্করণে উপলব্ধ এবং বিজ্ঞাপন দ্বারা অর্থায়িত, আপনার চলমান সেশনগুলি পর্যবেক্ষণ করে ন্যূনতমকে আটকে রাখে. সমস্ত বিকল্প আনলক করতে প্রো সংস্করণ কিনতে খুব নিয়মিত আপনাকে আমন্ত্রণ জানায়. এর নিখরচায় সংস্করণে, অ্যাপ্লিকেশনটি প্রদত্ত দূরত্ব বা নির্দিষ্ট সময়কাল চালানোর জন্য বিনামূল্যে বেসিক প্রশিক্ষণ সরবরাহ করে. অন্যান্য ফাংশনগুলি যদিও সহজ, এই নিখরচায় সংস্করণ থেকে অনুপস্থিত. আপনি যখন থামেন বা পাওয়ারসং কনফিগার করার সম্ভাবনাটি প্রতিযোগিতায় স্বয়ংক্রিয় বিরতির ক্ষেত্রে এটি উদাহরণস্বরূপ. যদি সময়ে সময়ে অতিরিক্ত সামগ্রী কেনা আপনাকে বিরক্ত করে না, <strong>রান্টাস্টিক</strong> গল্প চলমান যেমন আকর্ষণীয় এবং মূল সামগ্রী সরবরাহ করে, গল্পগুলি চলার সময় শোনার জন্য প্রত্যেককে € 0.99 বিল দেওয়া হয়েছে. এই গল্পটি চলমান সাধারণত আপনাকে ইতিহাসের নায়ক করে তোলে, গতি বজায় রাখার জন্য আদর্শ. আপনি প্রলুব্ধ হওয়ার আগে সতর্কতা অবলম্বন করুন, এই গল্পগুলি কেবল ইংরেজি বা জার্মান ভাষায় পাওয়া যায় ..</p>
<p><img src=”https://www.01net.com/app/uploads/2016/06/runtastic.jpg” /></p>
<p><strong>+:</strong> <br />+ ইন্টারফেস <br />+ ইন্টিগ্রেটেড মিউজিক রিডিং <br />+ কিছু বিনামূল্যে প্রশিক্ষণ</p>
<p><strong>দ্য – :</strong> <br />- নিখরচায় সংস্করণে অনেকগুলি সীমিত ফাংশন <br />- নির্দিষ্ট অর্থ প্রদানের সামগ্রীর জন্য অনুবাদের অভাব</p>
<h3>4. রানার</h3>
<p>গত ফেব্রুয়ারিতে এএসআইসিএস দ্বারা অর্জিত $ 85 মিলিয়ন ডলার পরিপাটি করার জন্য, <strong>রানার</strong> বিশ্বব্যাপী 30 মিলিয়নেরও বেশি ব্যবহারকারীর জন্য. অ্যাপ্লিকেশন, অন্য সকলের মতো, আপনার ক্রিয়াকলাপগুলি রেকর্ড করে এবং আপনাকে আপনার পারফরম্যান্সের বিবর্তন দেখার অনুমতি দেওয়ার জন্য একটি ইতিহাস রাখে: দূরত্ব, ছন্দ, মাসিক ক্রিয়াকলাপের সংখ্যা, পোড়া ক্যালোরির সংখ্যার অনুমান, ছাইতে ড্রপ, মোট ক্রিয়াকলাপের সময় , ইত্যাদি. কোনও ক্রিয়াকলাপ রেকর্ডিং চালু করার আগে, <strong>রানার</strong> দূরত্ব, সময়কাল, বা সম্মানের হার অনুযায়ী একটি নিখরচায় জাতি বা কোনও রেসের প্রোগ্রামিংয়ের মধ্যে বেছে নেওয়ার প্রস্তাব দেয়. আপনার ব্যক্তিগতকৃত প্রশিক্ষণ সেশনটি তৈরি করার অনুমতি দিয়ে অ্যাপ্লিকেশনটি আরও এগিয়ে যায়. ড্যাশবোর্ড আপনার শপিংয়ের পরিসংখ্যান প্রদর্শন করে তবে সংগীতের জন্য বোতামগুলিও নিয়ন্ত্রণ করার পরেও আমরা পুরো রেসে সহজ ব্যবহারের প্রশংসা করি. কেবল বোর্ডে ছায়া, এই স্ক্রিনটি লকযোগ্য নয় এবং দৌড়ের সময় সক্রিয় বোতামগুলি স্পর্শ করা এড়াতে আপনার স্মার্টফোনটির স্ক্রিনটি বন্ধ করা জরুরী. <strong>রানার</strong> ইন্টিগ্রেটেড ক্রয়ের মাধ্যমে বিনামূল্যে, আরও বিস্তৃত প্রশিক্ষণ উপলব্ধ হওয়ার জন্য বেশ কয়েকটি মোটামুটি বেসিক প্রশিক্ষণ প্রোগ্রামগুলি অনুসরণ করার সম্ভাবনা সরবরাহ করে.</p>
<p><img src=”https://www.01net.com/app/uploads/2016/06/runkeeper.jpg” /></p>
<p><strong>+:</strong> <br />+ ইন্টারফেস, একটি স্পটিফাই অ্যাকাউন্ট সংযোগ করার সম্ভাবনা <br />+ ভগ্নাংশ সেশন তৈরির সম্ভাবনা <br />+ একটি অধিবেশন ব্যক্তিগতকৃত করার সম্ভাবনা <br /></p>
<p><strong>দ্য – :</strong></p>
<p>- নেভিগেশন সর্বদা নিখরচায় প্রশিক্ষণ অ্যাক্সেসের জন্য পরিষ্কার নয়</p>
<h3>5. নাইক+ চলমান</h3>
<p><strong>নাইক+ চলমান</strong> নিঃসন্দেহে আপনি যদি চলতে শুরু করছেন তা বোঝার সহজতম অ্যাপ্লিকেশন. আমেরিকান ফার্ম একটি পয়েন্ট সিস্টেম, নাইকফুয়েল ব্যবহার করে এর প্রয়োগকে “সামাজিকীকরণ” করার জন্য এটি একটি সম্মানের বিষয় হিসাবে তৈরি করে, যা আপনি অনুশীলন করার সাথে সাথে তৈরি করেন. খোলার থেকে, <strong>নাইক+ চলমান</strong> আপনার বন্ধুদের সাথে সম্পর্কিত মোট দূরত্ব অনুযায়ী মাসিক র্যাঙ্কিংয়ে আপনার পরিস্থিতি প্রদর্শন করে. আপনাকে আরও কিছুটা অনুপ্রাণিত করার জন্য, অ্যাপ্লিকেশনটি আপনি এটি ব্যবহার করার পর থেকে ভ্রমণ করা মোট কিলোমিটারের সংখ্যাটি বেশিরভাগ ক্ষেত্রে প্রদর্শন করে, তবে এটি তৈরি করা সংখ্যা, আপনার গড় চেহারা পাশাপাশি আপনার ঘোড়দৌড়ের সময় আপনি যে “জ্বালানী” উত্পন্ন করেন তার গড় পরিমাণের পরিমাণও প্রদর্শন করে.</p>
<p>কনফিগারেশন এবং একটি দৌড়ের প্রবর্তন শিশুসুলভ, অ্যাপ্লিকেশন আপনাকে প্রতিটি পর্যায়ে নির্দেশনা দেয় যা আপনাকে প্রস্থানের আগে আপনার পছন্দগুলি ব্যক্তিগতকৃত করতে সহায়তা করে. আবার, আপনি যে ধরণের জাতি করতে চান তা চয়ন করা সম্ভব. আপনি অবাধে চালাতে পারেন তবে দূরত্ব, সময়কাল বা সম্মানের হার অনুযায়ী আপনার আউটপুটটি কনফিগার করতে পারেন. আপনি গ্যালোপিং শুরু করার আগে, <strong>নাইক+ চলমান</strong> আপনাকে আপনার সংগীত উত্স (আইটিউনস বা স্পটিফাই), রেসের স্থান নির্বাচন করতে দেয়, তবে প্রদর্শনের ওরিয়েন্টেশনও. আপনি যদি ব্যবহার করেন তবে এই শেষ বিকল্পটি খুব ব্যবহারিক, উদাহরণস্বরূপ, একটি আর্মব্যান্ড, বিশেষত যেহেতু সেশন রেকর্ডিং স্ক্রিনটি লক হওয়ার সময় সক্রিয় থাকতে পারে. বন্ধুদের সাথে চ্যালেঞ্জ তৈরির সম্ভাবনা তৈরি করে নাইক সামাজিক মাত্রাকে আরও এগিয়ে দেয়. এবং যদি তবে আপনি একটি নির্দিষ্ট দূরত্বের লক্ষ্য অর্জনের জন্য প্রশিক্ষণ দিতে চান তবে আপনার স্তরের উপর নির্ভর করে আপনার 5 কিমি, 10 কিমি, 21.1 কিমি এবং 42.2 কিমি প্রশিক্ষণের জন্য ভার্চুয়াল কোচ রয়েছে. অ্যাপ্লিকেশনটি তারপরে বেশ কয়েক সপ্তাহ ধরে একটি প্রশিক্ষণ প্রোগ্রাম তৈরি করে যা আপনাকে আপনার লক্ষ্যে পৌঁছানোর আশা করতে ভয়াবহভাবে অনুসরণ করতে হবে.</p>
<p><img src=”https://www.01net.com/app/uploads/2016/06/Nike.jpg” /></p>
<p><strong>+:</strong> <br />+ ইন্টারফেসের সরলতা <br />+ একটি স্পটিফাই অ্যাকাউন্ট সংযোগ করার সম্ভাবনা <br />+ বিনামূল্যে কোচিং <br />+ অ্যাপ্লিকেশনটিতে স্ক্রিনটি লক করার সম্ভাবনা</p>
<p><strong>দ্য – :</strong> <br />- কখনও কখনও সংগৃহীত ডেটাতে নির্ভুলতার অভাব <br /></p>
<h3>রায়</h3>
<p><strong>নাইক+ চলমান</strong> ব্যবহারের জন্য সবচেয়ে সহজ অ্যাপ্লিকেশন তবে এটি পুনরায় শুরু করার জন্য হাতে নেওয়া সবচেয়ে আনন্দদায়ক. সামাজিক মাত্রা নিঃসন্দেহে অনেকের জন্য এবং আপনাকে র্যাঙ্কিংয়ের শীর্ষে থাকতে চাপ দেয়. ব্যক্তিগতকৃত প্রশিক্ষণ সহজ তবে প্রাসঙ্গিক এবং অ্যাপ্লিকেশনটির সামগ্রিক ব্যবহার এমনকি পুরো রানও, ক্রিয়াকলাপে ব্যবহারের জন্য ডিজাইন করা এরগনোমিক্সের জন্য কোনও সমস্যা নয়. আমরা বিশেষত স্পটিফাই অ্যাকাউন্ট ব্যবহারের সম্ভাবনার প্রশংসা করি, তবে পরিসংখ্যান নিরীক্ষণের জন্য সক্রিয় স্ক্রিনটি লক রাখতে সক্ষম হয়েছি.</p>
<h2>ফ্রিলেটিক্স, নাইকে, রান্টাস্টিক: কি আবেদন চালানোর জন্য ?</h2>
<p><img src=”https://www.superprof.ch/blog/wp-content/uploads/2017/09/sporlab-xiz7prvczro-unsplash-scaled.jpg” /></p>
<p>এটি সর্বজনবিদ. তাদের সবার বিভিন্ন এবং বৈচিত্র্যময় বৈশিষ্ট্য রয়েছে. আমরা তাদের প্রত্যেকের মধ্যে মূলত একই বিকল্পগুলি খুঁজে পাই, বিশেষত দূরত্ব ভ্রমণ করা, প্রতি কিলোমিটারের গড় সময়, আপনার ভ্রমণের বিশদ সহ জিপিএস অবস্থান, তবে অ্যাপ্লিকেশনটির সাথে আপনার ক্রিয়াকলাপের পর্যবেক্ষণ এবং বিশদটিও. এই নিবন্ধটির মাধ্যমে, আমরা তাদের পরীক্ষা করার পরে আপনাকে উপস্থাপনের জন্য সময় নেব, আমাদের মতে, আপনার শপিংয়ের সময় আপনার সাথে 5 টি সেরা অ্যাপ্লিকেশন. এবং হ্যাঁ এই প্যানোরামাটি তৈরি করতে, আপনাকে আপনার ক্রীড়া কোচ দ্বারা সরবরাহিত পাঠগুলি সম্পূর্ণ করতে সহায়তা করবে. আপনার কার্ডিও কাজ করে কিছু অতিরিক্ত ক্যালোরি পোড়াতে এবং আপনার সহনশীলতা তৈরি করার দুর্দান্ত উপায়.</p>
<p><strong>প্রধান ক্রীড়া ব্র্যান্ডগুলি এটিকে খুব ভাল বিপণন লিভার হিসাবে দেখেন. সাম্প্রতিক বছরগুলিতে, তারা যথাসম্ভব ব্যবহারকারীকে একত্রিত করার জন্য সত্যিকারের যুদ্ধ হয়েছে.</strong></p>
<p>আপনি যখন ট্রেডমিলটিতে থাকবেন তখন আপনি সহজেই আপনার গতি এবং দূরত্ব অনুসরণ করতে পারেন, এটি বাস্তব বিশ্বে চলমান করা সম্পূর্ণ ভিন্ন অভিজ্ঞতা. আপনি কত দ্রুত যান, আপনি কত পরিমাণে গিয়েছেন এবং আপনি যদি আপনার লক্ষ্যে পৌঁছেছেন তবে আপনি জানেন না. ভাগ্যক্রমে, আপনার আইফোনটিতে এখন আপনার রানগুলি অনুসরণ করতে, আপনার সামগ্রিক অগ্রগতি পর্যবেক্ষণ করতে এবং অনুপ্রাণিত থাকার জন্য প্রয়োজনীয় সমস্ত সরঞ্জাম রয়েছে. যদি আপনার সঠিক অ্যাপ্লিকেশনটি খুঁজে পেতে সমস্যা হয় তবে এখানে সেরা অ্যাপ্লিকেশনগুলির একটি তালিকা রয়েছে.</p>
সেরা উপলব্ধ চলমান শিক্ষক
<p><img src=”https://c.superprof.com/i/a/8039906/5153226/300/20220804130037/coach-diplome-entraineur-fond-demi-fond-swiss-athletics-entraine-coach-faire-progresser-douceur.jpg” alt=”ডেনিস” /></p>
<p><img src=”https://c.superprof.com/i/a/1059543/474573/300/20230225014243/coach-national-basket-ball-diplome-lna-donne-entrainements-individuels-salle-travailler-fondamentaux.jpg” alt=”অ্যান্টনি” /></p>
<p><img src=”https://c.superprof.com/i/a/20503646/9934390/300/20220607132057/progresserez-physiquement-scientifiquement-course-pied-cours.jpg” alt=”মাহি” /></p>
<p><img src=”https://c.superprof.com/i/a/1020614/475462/300/20221219214421/coach-sportif-particulier-domicile-exterieur-diplome-experience-sportif-niveau.jpg” alt=”গিলিয়াম” /></p>
<p><img src=”https://c.superprof.com/i/a/26787625/12000774/300/20230821132927/ancien-athlete-elite-diplome-federation-suisse-athletisme-universite-lausanne-sciences-sport.jpg” alt=”রিয়ালবডি সিএইচ” /></p>
<p><img src=”https://c.superprof.com/i/a/20338943/9867542/300/20230116195837/coaching-personnalise-developpement-plan-entrainement-objectifs-course-pied.jpg” alt=”এটিয়েন” /></p>
<p><img src=”https://c.superprof.com/i/a/12768943/6660869/300/20230307202531/entrainement-coaching-course-pied-trail-region-lausannoise.jpg” alt=”সাচা” /></p>
<p><img src=”https://c.superprof.com/i/a/4510269/4190876/300/20220529065422/course-pieds-coach-aide-atteindre-objectifs-loisir-courses.jpg” alt=”প্যাসকেল” /></p>
<p><img src=”https://c.superprof.com/i/a/8039906/5153226/300/20220804130037/coach-diplome-entraineur-fond-demi-fond-swiss-athletics-entraine-coach-faire-progresser-douceur.jpg” alt=”ডেনিস” /></p>
<p><img src=”https://c.superprof.com/i/a/1059543/474573/300/20230225014243/coach-national-basket-ball-diplome-lna-donne-entrainements-individuels-salle-travailler-fondamentaux.jpg” alt=”অ্যান্টনি” /></p>
<p><img src=”https://c.superprof.com/i/a/20503646/9934390/300/20220607132057/progresserez-physiquement-scientifiquement-course-pied-cours.jpg” alt=”মাহি” /></p>
<p><img src=”https://c.superprof.com/i/a/1020614/475462/300/20221219214421/coach-sportif-particulier-domicile-exterieur-diplome-experience-sportif-niveau.jpg” alt=”গিলিয়াম” /></p>
<p><img src=”https://c.superprof.com/i/a/26787625/12000774/300/20230821132927/ancien-athlete-elite-diplome-federation-suisse-athletisme-universite-lausanne-sciences-sport.jpg” alt=”রিয়ালবডি সিএইচ” /></p>
<p><img src=”https://c.superprof.com/i/a/20338943/9867542/300/20230116195837/coaching-personnalise-developpement-plan-entrainement-objectifs-course-pied.jpg” alt=”এটিয়েন” /></p>
<p><img src=”https://c.superprof.com/i/a/12768943/6660869/300/20230307202531/entrainement-coaching-course-pied-trail-region-lausannoise.jpg” alt=”সাচা” /></p>
<p><img src=”https://c.superprof.com/i/a/4510269/4190876/300/20220529065422/course-pieds-coach-aide-atteindre-objectifs-loisir-courses.jpg” alt=”প্যাসকেল” /></p>
<h2>1. নাইক প্লাস: সর্বাধিক পরিচিত চলমান অ্যাপ্লিকেশন</h2>
<p>নিঃসন্দেহে চলমান অ্যাপ্লিকেশনগুলির মধ্যে সর্বাধিক পরিচিত. আমেরিকান টেক্সটাইল এবং স্পোর্টস জুতাগুলির ফার্ম সংযুক্ত ফুট রেসের বিকাশমান বাজারে নিজেকে অবস্থান করার সুযোগটি মিস করেনি.</p>
<p>”আপনার সম্ভাবনা আনলক করুন” (আপনার সম্ভাবনা বিকাশ করুন) ! ব্র্যান্ডটি এভাবেই তার ব্যবহারকারীদের নাইকে আরও চলমান অ্যাপে স্বাগত জানায়. অ্যাপ্লিকেশনটি দৃশ্যত সুন্দর এবং কারও নাগালের মধ্যে.</p>
<p>এখন এর বিশদে যাই. এটি ডাউনলোড করার পরে, আপনাকে সংযোগ করতে বলা হয়, এটি আপনার পারফরম্যান্সের বিবর্তনের বিষয়ে উল্লেখযোগ্য ফলো -আপ এবং বিশদ তথ্যের জন্য আজকের সমস্ত অ্যাপ্লিকেশনগুলির জন্য এটি একটি প্রয়োজনীয় বৈশিষ্ট্য.</p>
<p> <img src=”https://www.superprof.ch/blog/wp-content/uploads/2016/02/application-nike-running.jpg” alt=”চলার জন্য মোবাইল অ্যাপ্লিকেশন তুলনামূলক।” width=”458″ height=”337″ /></p>
<p>নাইকে প্লাস রানিং আপনাকে আপনার লিঙ্গ, আপনার ওজন, আপনার আকার, পাশাপাশি ইংরেজি বা মেট্রিকের পরিমাপ ইউনিট প্রবেশের প্রস্তাব দিয়ে ব্যক্তিগতকরণ কার্ডটি খেলায় সত্যই. এই সমস্ত তথ্য একটি নির্দিষ্ট উদ্দেশ্যে সংগ্রহ করা হয়, আপনাকে সর্বোত্তম ফলাফল সরবরাহ করে, বিশেষত আপনার চলমান আউটিংয়ের সময় পোড়া ক্যালোরিগুলি. আপনি যদি এই তথ্যটি প্রেরণ করতে চান না তবে অ্যাপ্লিকেশনটি অন্যান্য ব্যবহারকারীদের সাথে সংরক্ষণের গড় মানের উপর ভিত্তি করে. এই সমস্ত উপাদান প্রবেশ করলে এটি হ’ল আপনি আপনার প্রয়োগের সাথে চালাতে প্রস্তুত ! আপনার প্রথম দৌড়ের পরে, অ্যাপটি আপনাকে জিজ্ঞাসা করবে যে আপনি কেমন অনুভব করেছেন, আপনি কোন পৃষ্ঠে দৌড়েছেন এবং আপনি যে নাইকের জোড়া ব্যবহার করেছেন তার মধ্যে একটি নির্বাচন করুন, একটি ভাল -প্রতিষ্ঠিত ব্র্যান্ড ! আপনি খুব মজাদার গ্রাফিক্স এবং ডেটা সহ আপনার ক্রিয়াকলাপের বিশদটি মেনুতেও পাবেন. অ্যাপ্লিকেশনটি তার ভক্তদের জয় করেছে, নাইক প্লাস সম্প্রদায় বাড়তে থাকে. এর সমস্ত দুর্দান্ত বৈশিষ্ট্য ছাড়াও, অ্যাপটি আপনাকে আপনার শপিংয়ের সময় গ্রাস করা “নাইকেফুয়েল” পয়েন্টগুলি সরবরাহ করে.</p>
<p><img src=”https://www.superprof.ch/blog/wp-content/uploads/2017/09/candra-winata-cyofvtpoipu-unsplash.jpg” alt=”আপনার রান ভাগ করুন!” width=”2560″ height=”1696″ /></p>
<p>ব্র্যান্ডের একটি খাঁটি আবিষ্কার যা বিশেষভাবে একটি অ্যাপ্লিকেশন তৈরি করেছে (নাইক+ জ্বালানী অ্যাপ্লিকেশন) এবং আপনাকে আপনার ক্রিয়াকলাপ স্থায়ীভাবে অনুসরণ করার জন্য একটি সংযুক্ত ব্রেসলেট অর্জন করার প্রস্তাব দেয়. এই প্রযুক্তিটি যে কোনও খেলাধুলা এবং প্রতিদিনের ক্রিয়াকলাপের জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে. তিনি ক্রমাগত তাদের সীমাবদ্ধতা ঠেকাতে ইচ্ছুক লোকদের আনন্দিত করবেন. নাইক সম্প্রদায় প্রবেশ করুন এবং আপনার অভিনয়গুলি আপনার বন্ধুদের সাথে ভাগ করুন !</p>
<h2>2. রানকিপার: চলমান রেফারেন্স অ্যাপ্লিকেশন</h2>
<p>রানকিপার একটি হাইপার খেলাধুলা অ্যাপ্লিকেশন এবং খুব সহজেই ব্যবহারযোগ্য. 45 মিলিয়নেরও বেশি ব্যবহারকারীর সাথে এটি বিশ্বব্যাপী সর্বাধিক ব্যবহৃত অ্যাপ্লিকেশন. নিবন্ধকরণের traditional তিহ্যবাহী পদক্ষেপটি পাস করার পরে, অ্যাপটি আপনাকে বেসিক মোডের সাথে ব্যবহার করার জন্য বা গো প্রোগ্রামটি অর্জনের জন্য আমন্ত্রণ জানিয়েছে. এই প্রোগ্রামের পরিমাণ প্রতি মাসে 11.35 সিএইচএফ বা প্রতি বছর 45.45 সিএইচএফ. এই দামে একটি স্পোর্টস কোচ এটি বিদ্যমান নেই ! কেন একটি স্পোর্টস কোচ আছে ? এটি অন্য প্রশ্ন ! এই প্রোগ্রামটি স্পোর্টস কোচের ভূমিকা গ্রহণ করে এবং আপনাকে খুব বিস্তারিত পরিসংখ্যান সরবরাহ করে. ট্র্যাকিং এবং বেসিক মনিটরিং ছাড়াও যা আমরা নিখরচায় সংস্করণে পেয়েছি, আপনি আপনার অগ্রগতির চিত্র তুলে ধরেছেন, আপনার পারফরম্যান্সের তুলনা, উন্নতির পরামর্শ, আবহাওয়ার বিশদ পাশাপাশি আপনার রেসের লাইভ ফলো -আপকে চিত্রিত করেছেন.</p>
<p> <img src=”https://www.superprof.ch/blog/wp-content/uploads/2016/02/app-runkeeper.jpg” alt=”চালানোর জন্য সেরা মোবাইল সমাধান।” width=”430″ height=”332″ /></p>
<p>এই অ্যাপ্লিকেশনটির শক্তি কী তা খুব স্পষ্টভাবে “আমার প্রোগ্রাম” মেনু. এখানে আপনার নিজের লক্ষ্যগুলি আরও বেশি চালানোর বা ওজন হ্রাস করার জন্য নিজের লক্ষ্যগুলি সংজ্ঞায়িত করার সম্ভাবনা রয়েছে. আপনার লক্ষ্যগুলি সংজ্ঞায়িত করতে সহায়তা করার জন্য আপনার কাছে বিকল্প রয়েছে. সাফল্য সহকারী আপনাকে একটি চ্যালেঞ্জ হিসাবে বেশ কয়েকটি পছন্দ সরবরাহ করে, দৌড়াতে শিখুন, কোনও প্রতিযোগিতার জন্য প্রশিক্ষণ দিন বা আকারে ফিরে আসতে পারেন. এই অ্যাপটি তুলনামূলকভাবে সম্পূর্ণ. সবকিছু এমনভাবে করা হয় যাতে আপনি ভাল পরিস্থিতিতে আপনার দৌড়াতে পারেন. উদাহরণস্বরূপ ভগ্নাংশটি করে বা রানকিপারের প্রাক -নির্ধারিত সেশনগুলি সক্রিয় করে আপনি নিজের প্রশিক্ষণ সেশনগুলি নিজেই প্রস্তুত করতে পারেন. আপনার কাছে ওয়ার্ম-আপ অনুশীলনগুলি সক্রিয় করা, বিশ্রামের পর্যায়গুলি এবং এগুলির ফ্রিকোয়েন্সি চয়ন করার মতো বিকল্পগুলির পছন্দ রয়েছে. রানকিপারের অ্যাপ্লিকেশন চালানো ব্যবহার করা সত্যিই সহজ, এটি রানারদের জন্য যারা তাদের সীমাটি ঠেলে দিতে চান তাদের পক্ষে এটি আদর্শ. অ্যাপটি নিখরচায় (গো প্রোগ্রাম ছাড়াই) এবং এটি একটি প্রয়োজনীয় সুবিধা !</p>
<h2>3. রুন্টাস্টিক: অন্যতম সেরা সম্পূর্ণ চলমান অ্যাপ্লিকেশন</h2>
<p>রুন্টাস্টিক আগের দুটি তুলনায় কিছুটা কম নান্দনিক, এটি তবুও সুপার কার্যকর ! এটি দুটি সংস্করণে বিদ্যমান, একটি নিখরচায় “রান্টাস্টিক” এবং একটি প্রদত্ত (4.99 সিএইচএফ) “রুন্টাস্টিক প্রো”. এটি ব্লাইন্ডসে সেরা রেটেড অ্যাপ্লিকেশন. আপনার শপিং এবং সাইকেল সেশন ছাড়াও, অ্যাপ্লিকেশনটি আপনার ওজন প্রশিক্ষণ সেশনের সময় আপনাকে অনুসরণ করে -আপ দেয়. সামাজিক নেটওয়ার্কগুলিতে তার বন্ধুদের সমর্থন পাওয়ার জন্য তার একটি শেয়ারিং পরিষেবাও রয়েছে. বিজ্ঞপ্তি ব্যবস্থা আপনাকে আপনার অনুপ্রেরণা অক্ষত রাখতে এবং আপনার ক্রিয়াকলাপগুলির একটি সাপ্তাহিক সংক্ষিপ্তসার প্রেরণ করে আপনাকে যে প্রচেষ্টা সম্পর্কে সচেতন হতে সহায়তা করবে.</p>
<p> <img src=”https://www.superprof.ch/blog/wp-content/uploads/2016/02/app-runastic.jpg” alt=”চালানোর জন্য সেরা অ্যাপস।” width=”487″ height=”274″ /></p>
<p>একবার আপনি সংযুক্ত হয়ে গেলে, উচ্চতা, রেসিং গতি এবং প্রতি কিলোমিটারে স্বাভাবিক গতির মধ্যে প্রায় সমস্ত কিছু পরিমাপ করে আপনি প্রচুর বিকল্প পাবেন. রুন্টাস্টিক বৈশিষ্ট্যগুলির একটি বাস্তব নাগেট. ভোকাল কোচ কেবল দুর্দান্ত এবং আপনার ভয়েসটি সংশোধন করার সম্ভাবনা রয়েছে. মহিলা বা পুংলিঙ্গ আপনি স্প্যানিশ, ইতালিয়ান, ফরাসী, জাপানি, ইংরেজি বা এমনকি জার্মান ভাষায় আপনার জাতির বিশদ থেকে উপকৃত হতে পারেন. প্রো সংস্করণ সহ, আপনার এমনকি আপনার ভোকাল স্পোর্টস কোচের কাছ থেকে উত্সাহ দেওয়ার অধিকার থাকবে, তবে আপনার সেশনগুলির সময় নরম স্ট্রোকের ঘটনায় “পাওয়ারংস” সক্রিয়করণও ! প্রো সংস্করণটি আপনাকে হার্ট রেট পরিমাপ করার মতো দুর্দান্ত বিকল্পগুলি সরবরাহ করে, আপনি যদি ডিহাইড্রেশনে থাকেন তবে পর্যবেক্ষণগুলি অপসারণের জন্য উদ্দেশ্যগুলি দূর করতে ক্যালোরি সেট করুন. এই অ্যাপ্লিকেশনটির চারপাশে বড় আকর্ষণ হ’ল সংযুক্ত বস্তুগুলি. আপনার স্মার্টওয়াচগুলির জন্য আপনার লাউস বা সিঙ্ক্রোনাইজেশন সরঞ্জামগুলি পরিমাপ করার জন্য হাইপার -সোফিস্টিক বিকল্পগুলি, ব্রেসলেট সহ ঘড়ি রয়েছে. গিকস চালানোর জন্য রুন্টাস্টিকটি সত্যই আদর্শ অ্যাপ. “অপারেশন বিকিনি” প্রোগ্রামের জন্য বিশেষ উল্লেখ.</p>
<h2>4. পুমাট্রাক: সর্বাধিক উচ্চাভিলাষী চলমান অ্যাপ্লিকেশন</h2>
<p>পুমা ব্র্যান্ডের চলমান অ্যাপ্লিকেশন নিঃসন্দেহে সবচেয়ে উল্লেখযোগ্য এবং এটি অন্যদের থেকে সবচেয়ে বেশি পৃথক. এটিতে প্রচুর বৈশিষ্ট্য নেই, তবে আপনাকে আপনার সর্বোত্তম বর্ণের শর্তগুলির আরও সুনির্দিষ্ট দৃষ্টি সরবরাহ করে. আমাকে ব্যাখ্যা করতে দিন, কেবল এটি বলতে এই অ্যাপ্লিকেশনটিতে একটি প্রযুক্তি রয়েছে যা “টিকিট্রাক” নামে একটি প্রযুক্তি রয়েছে. আপনি যখন সর্বাধিক বা কমপক্ষে সম্পাদন করেছেন তখন অ্যাপ্লিকেশনটিকে মুহুর্তগুলি নির্ধারণ করতে দেয়. এই প্রযুক্তিটি আবহাওয়ার পরিস্থিতি, আপনি যে সংগীত শোনেন তা বিবেচনা করে, জায়গা এবং আপনি যে সময়টি চালান এবং এমনকি চাঁদের উপর নির্ভর করে তা বিবেচনা করে. আশ্চর্যজনক ! কিন্তু সত্য !</p>
<p> <img src=”https://www.superprof.ch/blog/wp-content/uploads/2016/02/app-puma-footing.jpg” alt=”পুমা ব্র্যান্ডের চলমান অ্যাপ্লিকেশন নিঃসন্দেহে সবচেয়ে উল্লেখযোগ্য এবং যা অন্যদের থেকে সবচেয়ে আলাদা।” width=”428″ height=”294″ /></p>
<p>হ্যান্ডলিং সুপার স্বজ্ঞাত. আপনাকে কেবল টিউটোরিয়ালটি অনুসরণ করতে হবে এবং চলুন ! অ্যাপ্লিকেশনটি হাইকিং, সাইকেলিং, ফুটবল, হকি এর মতো অনেক খেলাধুলার ব্যবহারের সম্ভাবনা সরবরাহ করে. সমস্ত চলমান অ্যাপ্লিকেশনগুলির প্রাথমিক বৈশিষ্ট্যগুলি ছাড়াও, পুমাট্রাক আপনাকে এর সরলতার সাথে প্রলুব্ধ করবে. এবং আপনি নিঃসন্দেহে চরম পরিস্থিতিতে একজন রানারের আত্মা আবিষ্কার করবেন. অ্যাপ্লিকেশনটির আগ্রহটি সত্যই সেখানে রয়েছে, আপনাকে আরও ভালভাবে জানতে এবং আশেপাশের সমস্ত উপাদান অনুসারে আপনার প্রচেষ্টা আরও ভালভাবে পরিচালনা করতে. আপনি যদি উসাইন বোল্ট এবং উন্নত প্রযুক্তির ভক্ত হন তবে দ্বিধা করবেন না, সেখানে ডাউনলোড করুন !</p>
<h2>5. ফ্রিলেটিক্স চলমান: সর্বাধিক উল্লেখযোগ্য ভগ্নাংশ চলমান অ্যাপ্লিকেশন</h2>
<p>এর সুপার কুল ডিজাইন ছাড়াও, ফ্রিলেটিক্স চলমান একটি খুব সম্পূর্ণ চলমান অ্যাপ্লিকেশন. তিনি আপনার পেশীগুলিতে কাজ করার জন্য অন্যান্য ফ্রিলেটিক্স অ্যাপ্লিকেশন দিয়ে পুরোপুরি দম্পতি.</p>
<p> <img src=”https://www.superprof.ch/blog/wp-content/uploads/2017/09/alessio-soggetti-gyr9a2cpmhy-unsplash-1.jpg” alt=”এল এ আপনার কেনাকাটা আলাদা করুন” width=”2560″ height=”1709″ /></p>
<p>আপনি যখন অ্যাপ্লিকেশনটিতে পৌঁছেছেন, আপনাকে ব্যক্তিগত ক্রীড়া কোচকে কল করার সহায়তার জন্য আপনাকে আপনার অনুশীলনকে ব্যক্তিগতকৃত করার প্রস্তাব দেওয়া হচ্ছে. প্রথমত, আপনার জানা উচিত যে এই বৈশিষ্ট্যটি চার্জযোগ্য (সাবস্ক্রিপশনের দৈর্ঘ্যের উপর নির্ভর করে দাম হ্রাস). আমরা আপনাকে এখানে প্রাথমিক তথ্য (ওজন, আকার, বয়স), আপনার ক্রীড়া স্তর, আপনার রেসের অভিজ্ঞতা জিজ্ঞাসা করি এবং আমরা আপনাকে আপনার লক্ষ্য জিজ্ঞাসা করি (তারপরে সংশোধনযোগ্য). অ্যাপ্লিকেশনটি অভিযোজিত হবে এবং আপনাকে একটি সুপার উপযুক্ত প্রোগ্রাম সরবরাহ করবে. এই অ্যাপ্লিকেশনটির মান ওয়ার্কআউটগুলির পছন্দের মধ্যে রয়েছে. এগুলি আপনার লক্ষ্যগুলি আরও দ্রুত অর্জনের অনুমতি দেওয়ার জন্য ব্যক্তিগতকৃত অনুশীলনগুলি বিভক্ত হয়. আপনার দূরত্বে উত্সর্গীকৃত একটি মেনু রয়েছে. সুবিধাটি হ’ল সত্যই আপনাকে আপনার সীমাটি ধাক্কা দিতে সহায়তা করা. ফ্রিলেটিক্স সম্প্রদায় নাইকে প্লাস যা করে তার সাথে তুলনীয়. দৌড়ানোর জন্য এই আবেদন এটির একটি ভাল বিকল্প. এটি শীঘ্রই অন্যান্য ফ্রিলেটিক্স অ্যাপ্লিকেশনগুলির সাথে একটি দ্বিগুণ ঘোষণা করা হয়েছে. এটি আপনাকে আপনার শারীরিক ক্রিয়াকলাপগুলির একটি বিশ্বব্যাপী দৃষ্টি রাখতে এবং অভূতপূর্ব অনুসরণ -আপ করার অনুমতি দেবে. এবং হ্যাঁ স্পোর্টস কোচিং গণতান্ত্রিক, তবে চলমান অ্যাপ্লিকেশনগুলি হাঁটা অনুসরণ করে. আপনি আপনার বিবর্তন অনুসরণ করতে পারেন: ক্যালোরির সংখ্যা, প্রশিক্ষণ প্রোগ্রাম, একটি ম্যারাথন বা একটি আধা ম্যারাথন প্রস্তুত করুন.</p>
