12 ZDARMA Speciální aplikace pro pohodu! �� – Welcom, Moha, vaše každodenní aplikace pro dobře

Aplikace, která chce, abyste byli dobří

Jednou za měsíc ve vaší poštovní schránce objevte dobré wellness praktiky našich odborníků na zdraví.

12 ZDARMA Speciální aplikace pro pohodu ! ��

Náš telefon je jádrem našeho každodenního života. Díky tomuto nástroji je možné zlepšit, učit se, objevovat, vyměňovat a dělat mnoho dalších věcí … může nás také učinit šťastnými a radostnými v našem každodenním životě. Na trhu existuje mnoho aplikací a přesto některé zůstávají neznámé. Objevte náš seznam aplikací určených pro pohodu těsně níže. Zdá se nám nutné, jako odborník na mobilní telefonii, aby vám poskytl benevolentní radu související s používáním vašeho mobilního telefonu.

Relaxační aplikace

1. Insight Timer

Díky tomu Meditační aplikace, Můžete zdarma použít pestrý katalog. Jsou možné dva druhy meditací: zdarma (se zvukem atmosféry) nebo vedené (s partnerem, který vás doprovází). Ve svém osobním prostoru můžete sledovat svůj pokrok, ideální pro hladké zahájení meditace. To je příležitost užít si všechny Výhody aplikace Pro vaši pohodu.

Application-bien-stre-insight-timer-android Aplikace-bien-etre-insight-timer-ios

2. Respirelax

Tato aplikace je založena na vaší srdeční frekvenci a dechu. Cílem je pomoci vám ovládat stres a zároveň správně spravovat vaše emoce. Relaxační aplikace Pomůže vám snížit srdeční frekvenci a posílat relaxační signály přímo do mozku. Kromě toho vám správa vašeho dýchání pomůže získat důvěru v sebe sama, zatímco se připojíte k sobě. Připraven začít ?

Application-bien-stre-koherence-karciake-android Application-bien-etre-Rébirelax-ios

3. Sanvello

Tato aplikace pro pohodu byl navržen psychology. Proto vám umožňuje zvládat stres, vaši úzkost nebo mírnou depresi. Je založeno na aktivitách a audios, které vás podporují ve vašem každodenním životě. Pokud zažíváte komplikovanou nebo stresující situaci, pomůže vám. Přítomná cvičení jsou: psychoterapie, meditace, relaxace a přesné sledování vašeho fyzického a emočního zdraví. Ve svém osobním prostoru objevíte mnoho nástrojů:

  • Noviny, které si poznamenávají všechny vaše myšlenky
  • Tabulka pro uložení fotografií, pozitivních a inspirativních nabídek
  • Sledování vašeho zdraví, které vám umožní rozvíjet zdravé návyky
  • Cíle, abyste se mohli den co den cítit lépe

Application-Bien-Etre-Sanvello-Android Application-bien-etre-sanvello -os

4. Bambus

Od této aplikace můžete provádět denní meditaci. Denní použití 10 minut vám umožní rychle dosáhnout klidného, ​​vnitřního míru a zejména klidu. Meditační aplikace je navržen tak, aby vás během jeho použití snadno doprovázel.

Application-Bien-STRE-PETIT-BAMBOU-Android Application-bien-stre-petitit-bambou-ios

5. Denní jóga

Chcete se dát do jógy ? Takže tohle Personalizovaná aplikace pro trenér je pro vás vyroben ! Díky tomu budete mít přístup k základně 30 cvičení a mnoho postojů jógy. To vám umožní relaxovat a spálit kalorie. Verze zdarma je omezená, ale stále můžete pro své tělo vyvinout zdravé základny.

Application-bien-etre-yoga-Au-Quotidian-Android Aplikace-bien-etre-denně-yoga-ios

6. Mysl

Tento Relaxační aplikace je ideální pro to, aby se pustil a uvědomil si tento okamžik. Používání všech meditačních technik pravidelně zvyšuje vaši mysl. Je důležité se starat o oba své tělo, díky a fyzická aktivita a nechte jeho mysl pracovat s meditací.

Application-bien-STRE-MIND-Android Aplikace-bien-etre-Mind-IOS

Žádost o spánek

1. Číhající

Máte potíže se spánkem nebo soustředěním ? Tento Aplikace věnována spánku A pustit vám zachrání život. Díky zvukům, meditaci nebo prostřednictvím koncentračních cvičení budete moci uvolnit jakýkoli tlak a evakuovat negativní myšlenky. Už s tím už nikdy nebudeš se zúčastnit, slíbil !

Application-bien-stre-tide-android Aplikace-bien-stre-tide-ios

2. bílý šum

Tato aplikace je perfektní Abychom vám pomohli usnout. Existuje mnoho zvuků: hluk lesa, deště, voda … jakýkoli typ přírodní atmosféry přístupný přímo prostřednictvím vašeho smartphonu. Můžete jej také použít k revizi svých lekcí, práce nebo evakuaci stresu, například.

Application-bien-stre-bruit-blanc-android Application-bien-stre-bruit-blanc-ios

Aplikace osobního rozvoje

1. Ted

Znáš Tedx ? No, jsou to všechny konference dostupné zdarma z vašeho telefonu. Tato aplikace pro osobní rozvoj Umožní vám rozvíjet své znalosti a objevit náš svět. Konference existují na různých tématech: podnikání, komunikace, prostředí … dost na to, aby uspokojily všechny vaše touhy a vaši zvědavost.

Application-bien-stre-dred-android Aplikace-bien-etre-ted-ios

2. Zářivost

Chcete si rozvinout svou mysl a být ještě lepší ? TAK Tato aplikace je pro vás opravdu vyrobena. Z telefonu můžete udělat různé druhy her, abyste zlepšili své dovednosti, vaši paměť a schopnost rychle řešit problémy. Verze zdarma je velmi cool, ale pokud se chcete přihlásit k odběru prémiové verze, nebudete zklamáni !

Application-bien-stre-luminosity-android Application-bien-stre-luminosity-ios

Aplikace zdraví

1. Čas vody

Zůstat zdravý, je důležité hydratovat se po celý den. Naše tělo je tvořeno hlavní částí vody a je eliminováno v různých formách (pocení, moč atd.). Musíte tedy pít co nejvíce, abyste se mohli účastnit správného fungování vaší organizace. Tato zdravotní aplikace bude schopen vás vést a pamatovat si, kdy je nutné během vašeho dne pít vodu.

Application-bien-stre-water-time-android Aplikace-bien-stre-water-time-ios

2. Yazio

Vaření se může rychle stát komplikovaným nebo dokonce nesnesitelným každodenním úkolem. Jít směrem k nezdravému jídlu je velmi snadné. Ale díky Yazio, vaše Aplikace věnována kuchyni zachrání váš život. Budete (konečně) schopni pravidelně jíst ovoce a zeleninu. Mít rozmanitou a vyváženou stravu je dobré pro linii, ale je to především dobré pro provoz těla. Verze zdarma je již velmi dodávána, ale placená verze vám umožní použít další funkce k dosažení cíle, například.

Application-Bien-Etre-Yazio-Android Aplikace-bien-etre-yazio-ios

Neváhejte nás navštívit prodejna Chcete -li využít naše exkluzivní nabídky výročí narozenin Welcom. Brzy se uvidíme !

Chcete -li z našich příštích mobilních tipů nic chybět, zůstaňte ve spojení s Welcom ‘News !

Najděte nás na sociálních sítích !

Aplikace, která chce, abyste byli dobří

Protože vaše zdraví je nejcennější.

Aplikace Moha

Pohoda, co je ?

V MOHA máme oficiální definici zdraví pro LeitMotif:
„Úplný stav fyzické, mentální a společenské pohody, což není jen absence nemoci nebo slabosti.” – SZO

Jednoduše řečeno, blahobyt má být ve vašem těle, ve vaší hlavě a s ostatními .
A blahobyt je také a především v podnikání.

Naším posláním je doprovázet vás každý den směrem k vašemu blahobytu, denně a v práci.

Získejte energii, aby byla motivována a v plném denním tvaru

Udržujte pozitivní mysl, která se snadno přizpůsobí životním událostem

Zlepšete svůj vztah k sobě a ostatním, abyste vytvořili odkazy a lépe komunikovali

Zvyšte svou fyzickou, mentální a sociální pohodu

Hodnocení pohody

Vyhodnoťte svou pohodu

Jak se máš, opravdu ?

S Mohou posoudit vaši úroveň pohody a udělat krok zpět.
Odpovězte na jednoduché otázky, vyvinuté vědeckými a zdravotnickými odborníky. Uvědomte si své skutečné potřeby, co je vzkvétající a je pro vás důležité.
A sledujte svůj vývoj směrem k pohodě.

Přijměte praktiky dobrého stavu odborníků

Poznejte se lépe, pochopte zprávy, které vám vaše tělo posílá a jednejte pro vaši pohodu.

Těží z obsahu vytvořeného výhradně pro vás zdravotnickými a pohodovými odborníky.
Mít všechny klíče k nalezení rovnováhy života.

Přečtěte si a poslouchejte bez moderování !

Snímek aplikace představující články blogů

Moha maskot i dobré postupy

Vytvořte si vlastní metodu, abyste se denně cítili lépe

Těžit z personalizovaného wellness programu podle vašich potřeb. Podle svého vlastního tempu nastavte nové návyky, které trvale zlepšují vaše zdraví.
Postupně získávejte energii, snižujte stres, udržujte pozitivní mysl a zlepšují své sociální vztahy. Ano, to vše najednou, je to možné !

Jak se máte ?

Vyhodnoťte nyní svou fyzickou, mentální a sociální pohodu. Začněte zlepšovat svou pohodu.

Protože si zasloužíte lépe než jednoduché „je to v pořádku ? »».

Jak hodnotíme vaši pohodu ?

Na Moha jsme na vaši službu uvedli své znalosti. Spoléháme se na lidské a sociální vědy a neurovědu, abychom posoudili vaši pohodu.

Moha je také a především vědecká metoda vyvinutá pro péči o vaše každodenní pohodu a zdraví.

Marc Godard

Doktor kognitivní psychologie
Manažer výzkumu a vývoje

A pokud to společně vylepšujeme
Toto skóre pohody ?

Začněte se starat o své tělo, vaši mysl a vaše vztahy.

Jednou za měsíc ve vaší poštovní schránce objevte dobré wellness praktiky našich odborníků na zdraví.

Děkujeme za vaši registraci !

Už jsme vám řekli, že vaše pohoda nečeší ? Jděte hned ve své poštovní schránce;)

Jejda! Právě došlo k chybě, nepropadejte paniku, kterou můžete zkusit znovu

*Můžete se odhlásit kdykoli (ale bylo by to velmi smutné).
A slíbil, že v Amazonu neprodáváme vaši e -mailovou adresu.

Pohoda je také v práci

Navrhli jsme moha, aby se zlepšila vaše každodenní pohoda. A nebudeme lhát, profesní život představuje velkou část tohoto každodenního života. Takže, stejně tak dobře !

Šťastní spolupracovníci před počítačem

Poté, co brilantně přesvědčil vaše podnikání, podporujeme správu nebo správu k nasazení aplikace MOHA.

Je to všechno prospěšné “: Je to společnost, která se vám zavázala.

Když vyhodnotíte kvalitu života v práci, jsou tato data učiněna anonymními, předloženým odborníkem na Moha vaší společnosti. I my jsme vám odhodláni.

Vaše firma pak může pochopit vaše potřeby a jednat ke zlepšení kvality života v práci.

Zúčastníte se akcí implementovaných ve vaší společnosti.

Workshopy, školení nebo události, pomohou vám cítit se lépe ve vašem pracovním prostředí.

Přesvědčit svého šéfa !

Jste přesvědčeni o užitečnosti a výhodách Mohy pro vás ?
Využijte svých kolegů !

Zde je seznam bezchybných argumentů, které přesvědčí vaši firmu, aby přijala Moha.
Vyberte si moha je:

  • Být doprovázen pro členství v týmech
  • Znát stav pohody týmů
  • Spíše než léčbu – a proto snižujte náklady související s nepohodlí
  • Činit správná rozhodnutí a jednat konkrétně zaměřením na skutečné potřeby týmů
  • Umožněte všem, aby se vyjádřili
  • Posílit soudržnost týmu
  • Pracovat s více motivovanými týmy než kdy jindy
  • Zlepšit produktivitu a výkon
  • Přizpůsobení metody správy podle zaměstnanců a spolupracovníků
  • Těžit z intuitivního nástroje All-in-One, který vás chce dobře

Připravili jsme všechny zdroje potřebné k přesvědčení vašeho šéfa v dobré a náležité formě.