Levná srdeční frekvence

„To by vyžadovalo větší autonomii a co se neodpovídá, když jste v Bluetooth.“

Jak vybrat běžící kardiop ?

V běhu, Kardiofrequency doprovází vás vdosažení vašich cílů A ty Pomozte spravovat vaše úsilí. Pokud jste dechová, pomůže vám najít vaše tempo pohodlí. Pokud se chcete vylepšit, pomůže vám přizpůsobit váš rytmus spálit více tuku. Pokud chcete postupovat, pomůže vám to dodržovat váš tréninkový plán. Tady je, jak Vyberte si měřič kardiofrequency podle vašeho cíle.

Proč běžet s kardiofrekvenčním měřičem ?

Tam srdeční frekvence se měří v BPM (Beats za minutu). Čím intenzivnější vaše úsilí, tím rychlejší vaše srdce bije, a proto je více hodnoty bpm vysoká.

v Měření srdeční frekvence Můžete určit Ve které oblasti úsilí jste : teplé -up, pohodlí, vytrvalost, odpor nebo tvrdý odpor. Každý z Tyto oblasti mají různé účinky na vaše tělo : pohodlí v praxi, hubnutí, lepší vytrvalost, postup ..

Různé zóny úsilí

Vaše zóny vašeho úsilí se počítají podle vaší maximální srdeční frekvence (FCMAX)

– Zahřívání : 50 až 60% vašeho FCMAX

– Pohodlí : 60 až 70% vašeho FCMAX

– Vytrvalost : 70 až 80% vašeho FCMAX

– Odpor : 80 až 90% vašeho FCMAX

– Tvrdý odpor : 90 až 100% vašeho FCMAX

Cíl: Najděte svůj dech / spálení tuku

Běžíte v perspektivě Najděte dech, spálete tuk nebo jen pro vaši pohodu ? Je užitečné vědět Ve které oblasti úsilí jste Abyste mohli běžet dobrou rychlostí, ten, ve kterém se budete cítit dobře a kde bude úsilí efektivní. V tomto případě, Kardio hodinky vyjadřující oblasti vašeho úsilí jsou ideální. Hodinky vyjadřující pouze vaši srdeční frekvenci BPM vám také umožňují přizpůsobit své tempo, ale předem budete muset vypočítat, kolik rytmů za minutu odpovídá vaší zóně pohodlí.

Cíl: Sledujte plán školení a pokrok

Si přeješ pokrok v běhu sledováním a Plán tréninku ? Často jsou vyjádřeny v % maximální srdeční frekvence, aby mohli při přípravě zohlednit váš stav únavy. Aby bylo možné měřit a sledovat srdeční frekvenci, je nezbytný měřič srdeční frekvence. Je na vás, pokud chcete investovat do a Kardio hodinky s zápěstí nebo duo hodinky a kardio pás. Ačkoli nošení pás pro něj více restriktivnější, všimněte si, že toto Kardio měření je o něco přesnější a reaktivní, že kardio zápěstí. Ať už si vyberete cokoli, rozhodněte se Kardio hodinky což dovoluje program ručně frakční cvičení, který zjednoduší vaši běžeckou rutinu.

Cíl: sledovat jeho vývoj na několika relacích

Chcete sledovatVývoj vaší srdeční frekvence na několika sezeních díky a Aplikace na vašem smartphonu ? Je proto moudré zamířit Bluetooth kardiofrequencemeters které jsou kompatibilní s vaší aplikací, aby bylo možné Uložit data vašich běžících výletů.

William

RACE -To -FOOT KARDIOFREKTYNÍ PRODUKT

Pokud běžíte pro svůj pohoda, Pro udržovat v kondici a pro Cítíš se dobře, Takže dávejte přednost Oblasti „pohodlí“ A “Vytrvalost”. Odpovídají mírné úsilí to vám umožní Udržujte úsměv Během joggingových výletů.

Levná srdeční frekvence

„Mým jediným problémem s těmito hodinkami je náramek.

Dráždí mé zápěstí. Je pro mě obtížné vzít hodinky celý den, aniž bych měl tento pocit svědění.
V.nemají citlivou pokožku. “

“Dobré ráno,
Hodinky jsou bezvadné, je to vodotěsné, je důležité. Funguje to dobře, přesně a kvalitní. Doporučuji”

K dispozici online doručení za méně než 72 hodin

Kalenji

„Zdá se, že to jsou dobré hodinky“

„Velmi spokojený s hodinkami“

„Produkt Bin . Kvalita ceny “

„Perfektní autonomie
Téměř dokonalá viditelnost, s výjimkou případů, kdy nenosím brýle.
Měření parametrů dobré, měl bych zastavit hodinky, když dělám jakoukoli jinou aktivitu: psaní nebo háčky, protože se to počítalo, jako bych šel.
Další, kterou si koupím, si to vezmu trochu sofistikovanější, abych se vyhnul chybám, které způsobí nevhodné pohyby paže.
Jen nevýhoda týkající se noci, kdy se pohybujeme a navzdory jasu se 1 oslnila “

K dispozici online doručení za méně než 72 hodin

Kalenji

„Připojeno bez problému s mým Suunto Watch (Bluetooth Smart), méně snadné na iPhone (nemělo by být spárováno nastavením Bluetooth, ale nechte zvolenou aplikaci, pokyny nejsou příliš jasné a to musí také záviset na zařízení iPhone, který nespravuje Ant+) na straně měření, nepřesnosti za chladného počasí, ale na radu ohledně velmi reaktivní technické podpory, přidání gelu pro elektrodu (poloměr elektrostimulace (elektrostimulace poloměru (poloměr elektrostimulace. při 6 až 10 €) a je to perfektní. Přesnost od začátku závodu a 0 ° C. (Bylo to především mým cílem, abych mohl nahradit měření hodinek zápěstí, které není reprezentativní za chladného počasí) “

„Čtyři výlety kol s a prozatím se nic hlásit. Pohodlné a snadno použitelné.“

„Velmi dobré kardio, opatření ve srovnání se starým kardio a Wacth 6, bez mezery pulsů. Velmi praktické pro monitorování sezení s trenérem Decat.“

K dispozici online doručení za méně než 72 hodin

Kalenji

„Pokud hledáte pás, který pracuje přímo s eliptickým EL900, je to produkt, který se má vzít.“

„Dobrý produkt, jednoduchý, chybí průměrná frekvence v paměti.“

“Dobrá hodnota za peníze, doufat, že baterie mají (problém s předchozím modelem)”

„Dobrý efektivní a spolehlivý produkt pro kardio“

„Za cenu je to správný produkt.“

K dispozici online doručení za méně než 72 hodin

Bonismus

„Velmi dobré začít s připojenými hodinkami, vše je jasné a intuitivní.
2 nevýhody:
– Vyhledávání telefonu nefunguje vždy, i když se aktivuje Bluetooth
– Měření spánku opravdu nezohledňuje v úvahu noční probuzení – může to být normální, pokud vstáváme, to řekl.“

Anne Josephe 01/01/0001

„Je obtížné konfigurovat, ale poté velmi dobré hodinky pro.Cena autonomie a vodotěsnosti . Solidita ověřena pod 45 stupňů. “

„Velmi dobrý vzhled, žádné chyby, dobrá obrazovka, funkce jsou tam a synchronizace funguje bez problémů ! Za tuto cenu … “

„To by vyžadovalo větší autonomii a co se neodpovídá, když jste v Bluetooth.“

„Kupte si promo a podívejte se na cenu, díky níž je práce dokonale“

K dispozici online doručení za méně než 72 hodin

Bonismus

Jean Francois 05/07/2023

„Základní, ale efektivní.“

„Dobré hodinky, moc se mi to líbí.“

„Snadno použitelné, ideální pro nakupování nohou.“

„Má kroky odlišně od aplikací, které mám na svém notebooku.. Pokud nezaznamenáte aktivity, je to nejlepší “

Marie-Hélène 01/12/2023

„Žádné GPS pro několik praktik, které by to potřebovaly.
Ne vždy zaznamenává spánek.
Malé možné úpravy “

K dispozici online doručení za méně než 72 hodin

Kalenji

„Na začátku potíže s programováním příliš nepochopení způsobu zaměstnanosti“

„TRE komplikuje na konfiguraci, musíte jít do obchodu, aby tento produkt vysvětlil .“

„Velmi dobře, protože jednoduché a efektivní.“

„Používám měřič kmitočtu pro trénink na cyklistice, nedochází k selhání nebo špatnému spojení, pouze displej v režimu Puls, který by měl být větší, aby měl dobrou vizualizaci, kromě toho funguje perfektně po dobu 2 měsíců !“

K dispozici online doručení za méně než 72 hodin

Kalenji

„Začnu běžet a potřeboval jsem kardio frekvenční měřič, abych mohl přizpůsobit můj vzhled a doufat, že postupem. Produkt plně v souladu s mými očekáváními. Velmi snadno synchronizujte s aplikací DecathlonCoach.“

„Produkt přizpůsobený mé praxi“

„Snadno použitelné a pro můj případ raději mám kolem paže„ náramku “, který je elastický pruh kolem hrudníku, každá jejich preference. “

„Jednoduché a efektivní
Se připojuje k různým aplikacím z různých značek “

„Produkt odpovídající očekáváním.
Velmi snadné použití s ​​aplikací Décathlon Coach.“

K dispozici online doručení za méně než 72 hodin

Thriller

„EPAGE Cheeky méně než 3 měsíce používání, vada zobrazení.Zklamaný přesností FC, velmi přibližný a ne příliš citlivý, nákup hrudního pásu, který přijde na přesnost.Ne praktické připoutanosti. Hnutí zápěstí zaručuje čtení pokaždé.Správná autonomie.Pro zbytek je jednoduchá a pěkná ergonomie, stejně jako další pokryté předměty, spánek. Monitorování aktivit a více možností činností. Nedoporučuji, pokud hledáte pouze konkrétní kardio.“

„Odpovídá mému očekávání“

„Tento nákup má výhody a nevýhody. Pokud jde o hodinky, z čistě sportovního hlediska se mi opravdu líbí, data GPS jsou spolehlivá, můžete si vybrat 20 sportů, které můžete najít přímo na hodinách, sledování BPMS je také spolehlivé. Na konci cvičení uvádí různé informace uspořádané přímo na číselníku (doba tréninku, vzdálenost, srdeční frekvence (průměr, max.), zatížení srdce (pro zjednodušení, viz vývoj jeho kardio) a vše související s rychlostí).
Osobně jsem to koupil pouze pro výše uvedené argumenty, ale je pravda, že pro každodenní použití nebudu ve skutečnosti fanouškem, z dlouhodobého hlediska si myslím, že baterie by se unavovala velmi rychle, číselník, který se ne vždy rozsvítí Při nakládání zápěstí a počítání kroků, které se na konci dne nezdá být nutně spolehlivé.

Nakonec můžeme najít naše data v telefonu a počítači. Na telefonu jsou data dobře vysvětlena. Ačkoli se zdá, že aplikace je obtížná v ruce, stále má dobré body (poskytuje všechny hlavní informace, které hodinky přenesly, spánek atd.). Na druhou stranu jsem měl na webu skutečnou zamilovanost, která dává výhody školení, veškerá grafika je větší a intuitivnější než v aplikaci, což umožňuje lepší porozumění. Kromě toho vám umožňuje znovu prožít trénink tím, že máte srdeční data, rychlost atd. ve stejnou dobu.

Mohl bych docela doporučit tyto hodinky, ale všechno bude záviset na kritériích osoby přede mnou 🙂 “

„Jsem velmi šťastná a cenově dostupná cena se spoustou funkcí. Monitorování spánku je velmi zajímavé. Oceňuji dotykovou obrazovku.“